El saludable menú semanal de esta última semana de febrero está dedicado a un ingrediente sepia muy especial.
los menú semanal saludable Esta última semana de febrero está dedicada a un ingrediente muy especial sepia. Esta delicia marina tiene un buen aporte proteico y bajo en grasas, es perfecta para convertirse en la protagonista de cualquier mesa. En nuestra gastronomía está muy presente gracias a ser una materia prima excepcional.
los La sepia es uno de los alimentos de temporada en marzo. Un ingrediente que proviene directamente de nuestras costas y ofrece una gran variedad de platos con un sabor inconfundible. Una buena paella con sepia, una fideuá o directamente una sepia a la parrilla con un poco de alioli es una apuesta segura en cualquier menú. Saber cocinar este ingrediente es lo que hará la diferencia.
los punto de cocción La sepia es algo muy personal, en guisos se cocina un poco más, pero la parrilla puede ser un poco cruda. Es importante encontrar una manera de cocinarlo perfectamente para disfrutar de esta maravilla en estado puro. Un poco de sepia será una comida ideal para despedirse del mes de febrero como se merece.
Lunes 24 de febrero
Martes 25 de febrero
Miércoles 26 de febrero
Jueves 27 de febrero
Viernes 28 de febrero
Sábado 29 de febrero
Domingo 1 de marzo
Con estas recetas entraremos en el mes de marzo con buen pie. El buen clima y la alegría de la primavera son intuitivos. Para recibirlo como se merece, nada mejor que buenas recetas. Cuidarse es esencial para poder disfrutar de unos días en los que la actividad es constante, el día se alarga y las fuerzas deben potenciarse. Atrévete con cualquier receta de este increíble menú semanal saludable.
