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Semana del 16 al 22 de septiembre de 2019

El saludable menú semanal de esta semana está dedicado a un alimento que vive su mejor época del año, el pulpo.

Él menú semanal saludable Esta semana está dedicada a una comida que vive su mejor época del año, el pulpo. Este ingrediente está muy presente en nuestra cocina nacional y es uno de los más apreciados. Casi sin grasa y una buena cantidad de proteína nos ayudará a cuidarnos y disfrutar de innumerables platos.

El pulpo es un alimento que Está muy presente en la mayoría de las cocinas del mundo.. Dicen que tiene propiedades casi mágicas. Sannakji es lo que se llama el arte de comer pulpo crudo, una habilidad que los luchadores de Kendo comenzaron en Japón. Con esta delicadeza la fuerza está mediada y, como dicen, el pulpo, les dio todo lo necesario para ganar la pelea. En nuestro país, el punto de cocción del pulpo es uno de los elementos más importantes para lograr un resultado perfecto.

Muchas personas no son amantes de este ingrediente debido a su textura. Podemos hacer que cambie por completo si estamos pendientes de cocina y tipo de pulpo La adaptación a este tipo de ingredientes asegurará un plato de restaurante con todo lo mejor de la cocina casera. Tome nota de estas recetas para crear un menú semanal saludable.

Lunes 16 de septiembre

Menú saludable semanal: semana del 16 al 22 de septiembre de 2019

  • Primer Curso: Sopa de pulpo
  • Segundo curso: Salmón en escabeche
  • Postre: Tarta de piña con queso fresco y base de chocolate blanco
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    Martes 17 de septiembre

    Miércoles 18 de septiembre

    Jueves 19 de septiembre

    Viernes 20 de septiembre

    Menú saludable semanal: semana del 16 al 22 de septiembre de 2019

    Sábado 21 de septiembre

    Domingo 22 de septiembre

    Con estas ideas puede comenzar a planificar una semana llena de buenos sentimientos. Un poco más de pescado en nuestra dieta y una buena cantidad de frutas y verduras nos ayudarán a mantenernos en forma.

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