Sándwich de piña y aguacate, receta original y saludable

este sándwich de piña y aguacate puede ser la cena o bien el almuerzo idóneo para gozar de una increíble combinación de ingredientes. Por una parte tenemos la piña, siempre y en todo momento es mejor adquirir esta fruta de forma natural, la que viene envasada si es con almíbar contiene azúcar. Es un diurético natural que vamos a conjuntar con un ingrediente que se considera un superalimento, el aguacate. Estos 2 elementos van a tener un punto de encuentro en el pan de molde que vamos a hacer que resalte todavía más con un toque de mantequilla. Atrévete a probar un exquisito emparedado de piña y aguacate simple de preparar.

Ingredientes:

  • ½ aguacate
  • 2 rodajas de piña
  • Unte el queso
  • Queso rallado
  • Manteca
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 chorrito de jugo de limón
  • Pan de molde
  • Cómo hacer un emparedado de piña y aguacate

    1. Para esta receta podemos usar un pan de molde convencional o bien uno integral, si deseamos darle un toque extra de fibra, si bien todos y cada uno de los ingredientes ya tienen una buena cantidad.
    2. La piña es un diurético natural que terminará siendo perfecto para una cena o bien almuerzo en el que deseemos incorporar una pieza extra de fruta.
    3. Obtenemos manos a la obra preparando el pan. A fin de que quede un tanto más crepitante lo untamos con un tanto de mantequilla.
    4. No podemos poner mantequilla si estamos a dieta O bien opte por un tanto de aceite de oliva que logrará un efecto afín.
    5. Próximo, preparamos el aguacate. Usaremos medio y va a ser mejor si está maduro a fin de que tengamos un final más mantecoso.
    6. Lo pelamos y lo picamos, le añadimos un punto de sal, pimienta y un chorrito de jugo de limón a fin de que no se oxide ni se vuelva más verde.
    7. Unte parte del emparedado con la mezcla de aguacate para darle el punto de cremosidad.
    8. Por otro lado ponemos un queso para untar al gusto para darle un sabor extra, si nos atrevemos podemos ponerle un queso azul o bien un brie va a ser increíble.
    9. Cortamos la piña en rodajas y la ponemos en este bocadillo o bien fuera si deseamos que se caramelice un tanto.
    10. Cubra con más queso rallado., le va a dar un aspecto de mucho lujo a nuestro bocadillo. Calentamos en la sandwichera.
    11. Tardará unos dos minutos en calentarse, va a ser el instante de quitarlo y cortarlo en triángulos.
    12. Tendremos una cena o bien comida veloz. Una salvedad que nos va a dar más de una alegría esas noches en las que no sabemos qué cocinar, ni tenemos ganas de hacerlo.
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