Ingerir sano es una asignatura obligatoria y hacerlo divertido es el oposición. El bocata con crema de nueces y pinrel crema puede ser la respuesta a la fórmula que necesitabas para exceptuar tus dÃas más ocupados. Lo que hace efectivamente peculiar a este bocata es precisamente la nata que lleva en el interior. Esa mágica combinación de frutos secos, que pueden ser: cacahuetes, anacardos, pasas, almendras, avellanas, pistachos o nueces. Juntos o por separado, pueden ser el complemento valentÃsimo.
Pero antaño de iniciar a cocinar, un poco de conocimiento. Los frutos secos existen desde el año 3000 a.C. Para entonces, sus beneficios ya estaban siendo utilizados. Este tipo se cosecha de árboles de diferentes especies. No pasan por ningún proceso para consumirlos, por lo que retienen la mayorÃa de sus nutrientes cuando llegan a la mesa. Entre sus aportes a la vitalidad se encuentra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal por su stop contenido en fibra, reduce el aventura de enfermedades cardiovasculares por ser rico en grasas y omega 3.
Ahora sÃ, pongámonos manos a la obra para seguir el paso a paso para preparar un par de bocadillos con crema de nueces y pinrel untable.
Ingredientes:
Preparación:
- El primer paso es encender el horno a 180° para precalentarlo por 5 minutos.
- En una charola para horno, vierte las nueces y llévalas al horno por 8-10 minutos o hasta que estén sutilmente tostadas.
- Próximo, en un procesador o licuadora, vierta las nueces y encienda. Al principio será polvo.
- Apague y revuelva con una cuchara.
- Añadir la nuez moscada y la canela. en polvo.
- Vuelve a encenderlo y deja que el calor generado en su interior ayude a conseguir la textura cremosa que ofrece el fruto seco.
- Cuando esté perspicaz, solo reserva en un recipiente expedito.
- Ahora, prepara el pan de molde tostándolo un poco.
- Agrega tanto pinrel como quieras para comprar, usando una cuchara.
- Cubrir con una capa generosa de la crema de nueces y, por postrero, colocar la tapa sándwich.
- Para darle contraste, echamos unos hilos de miel sobre el bocata y perspicaz.
¡A cualquier hora del dÃa y como quieras! Este delicioso bocata con crema de nueces y pinrel de comprar te salva de un desayuno tardÃo, una comida complicada o una cena copiosa. AnÃmate a preparar esta fórmula en casa, los más pequeños de la casa te lo agradecerán. Es una forma de manducar sano y evitar los alimentos ultraprocesados ​​sin dejar detrás la diversión.
