Esta receta de espĆ”rragos trigueros y gambas salteados en el microondas Es exquisito en todos y cada uno de los sentidos. Un mordisco simple y veloz con mucha fibra que va a hacer las exquisiteces de los paladares mĆ”s exigentes. Los espĆ”rragos trigueros son esa joya que nos obsequia el campo, podemos ir a por ellos gozando de nuestro tiempo libre o bien adquirirlos de manera directa. AcompaƱados de unas gambas, van a ser la combinaciĆ³n perfecta entre tierra y mar que se fusionarĆ”n maravillosamente en unos minutos de microondas. Toma nota de de quĆ© forma preparar un exquisito salteado de espĆ”rragos trigueros y gambas en el microondas, el resultado es increĆble.
Ingredientes:
CĆ³mo preparar un salteado de espĆ”rragos trigueros y gambas en microondas
- este saltear es mƔs rƔpido, mas sobre todo mƔs limpio para cocinar que cualquier otro. En un recipiente de vidrio que podamos utilizar como tuper, lo cocinaremos sin esmero.
- Empezaremos agregando un chorrito de aceite de oliva en el fondo de este recipiente capaz para microondas.
- Si tenemos un propia herramienta para microondas Podemos emplearlo, nos va a quedar igualmente bien.
- Pelar y recortar finamente los 2 dientes de ajo., podemos utilizar menos si no somos demasiado entusiastas del ajo.
- Seguimos con los espƔrragos, Las lavamos bien, quitamos los hilos mƔs duros y las picamos en pedazos del mismo tamaƱo a fin de que se cocinen al tiempo.
- Sazonar al gusto y poner con el ajo. en el recipiente listo para ir al microondas en segundos.
- Si deseamos llenar este sofrito sin invertir demasiado tiempo, podemos poner unos champiƱones en rodajas.
- Los champiƱones son un buen complemento para estos salteados, va a quedar igualmente bueno y le va a dar un toque extra de sabor.
- Ponemos en el microondas, a mƔxima potencia a lo largo de unos cuatro-cinco minutos, hasta el momento en que los espƔrragos estƩn prƔcticamente cocidos.
- En este instante va a ser el instante de poner las gambas congeladas o bien frescas. Los pelamos anteriormente a fin de que se cocinen mƔs veloz.
- Con el el calor residual de los espĆ”rragos ya se podrĆa cocinar tĆmidamenteAunque si nos agradan bien cocidos ponemos el sofrito en el microondas otros treinta segundos mĆ”s.
- Podemos incorporar un huevo o bien preparar una torrada de pan urbe para poner este salteado. Las posibilidades son enormes en frente de este tratamiento veloz.
- Sin manchar la cocina vamos a haber creado un snack digno de los dioses En unos cinco minutos, vale la pena ese pequeƱo esmero para cuidarnos y gozar de un plato increĆble.
