Los c贸cteles para atletas, como Roland Garros, no poseen alcohol, sino m谩s bien proporcionar vitaminas y tambi茅n ingredientes saludables que, combinados, resultan exquisitos, refrescantes y, en ciertos casos, burbujeantes. En suma, gozar de la experiencia de compartir una bebida festiva de forma saludable.
De hecho, en la preparaci贸n de esta clase de bebidas, la fruta siempre y en todo momento puede ser un ingrediente principal, lleno de sabor y nutrientes. La integraci贸n de frutas puede ser por medio de pedazos naturales, jugos, extractos o bien aun licores de frutas. Hay todo g茅nero de productos en el mercado.
C贸ctel Roland Garros
Ingredientes para dos personas:
preparaci贸n:
- Para iniciar, prepara los vasos.: Ponga el jugo de lim贸n y el az煤car glass en platillos. Ahora, sumerge los bordes de los vasos en el jugo de lim贸n, entonces col贸calos sobre el az煤car glass y col贸calos en situaci贸n vertical en el congelador.
- Vierta todos y cada uno de los ingredientes en el vaso de la licuadora y mezcle bien.. Si las frutas est谩n muy 谩cidas, a帽ada un tanto de az煤car.
- Sirve en los vasos helados, con 2 cubitos de hielo y una paja.
Otros c贸cteles para deportistas
Lim贸n y kiwi espumoso
Ingredientes para cuatro personas:
- 3 kiwis
- 1 lim贸n
- Agua mineral
- Jarabe de menta
preparaci贸n:
- Exprime los kiwis y m茅zclalos con el jugo de lim贸n.
- Agrega el alm铆bar de menta al gusto, revuelva bien y vierta hasta llenar 戮 unas partes de los vasos.
- Agrega agua mineral hasta el borde.
Lassi de pl谩tano
Ingredientes para dos personas:
- 2 pl谩tanos
- 1 vaso de leche
- 1 vaso de yogur
- 1 cucharada de miel
preparaci贸n:
- Pelar los pl谩tanos y Licuarlos en la licuadora, de manera conjunta con el iogur., hasta conseguir una crema compacta.
- Agrega la leche y la miel.
- Mezclar bien y servir con un bocadillo dulce.
C贸ctel de frutos rojos
Ingredientes para seis personas:
- 300 gramos de fresas
- 300 gramos de grosellas
- 300 gramos de moras
- 300 gramos de frambuesas
- 3 naranjas (jugo)
- 1 cucharada de azucar
- Palitos de madera
preparaci贸n:
- Lavar y adecentar los frutos rojos, reserva ciertas fresas para decorar.
- Colocar en el vaso de la licuadora de manera conjunta con el jugo de naranja y el az煤car.
- Lic煤a hasta conseguir un jugo cremoso, transfi茅ralo a una jarra y refrig茅relo.
- Prepara los vasos, sumergiendo el borde en agua y despu茅s en az煤car glas.
- En los palos de madera, pincha ciertas fresas.
- Coloca los palitos en los vasos, a帽ade hielo y sirve.
Si preparar谩s c贸cteles, considera estas recetas sin alcohol, refrescantes y saludables, como Roland Garros. 驴Ya lo has probado? Deja tus comentarios y, si lo quieres, tus aportes de recetas de c贸cteles sin alcohol.
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