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Recetas para hacer un sándwich sin pan delicioso

Estas deliciosas recetas sin sándwich le permitirán crear bocados especiales con verduras y frutas. Toma nota de estas ideas y ponte a trabajar.

los Recetas para hacer un sandwich sin pan. Nos permitirán cuidarnos y disfrutar de un bocado que puede ser delicioso y saludable. El pan es un ingrediente básico que puede causar algunas alergias o problemas digestivos, el hecho de hacer un sándwich sin esta base puede ser extraño, pero puede convertirse en una solución perfecta para la cena o la comida rápida. Tome nota de cualquiera de estas recetas, que servirán para introducir frutas y verduras en su menú semanal y crear deliciosos sándwiches.

Sándwich De Pepino Con Nueces Y Queso

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Esto primero sándwich con base de pepino Es perfecto para servir como entrante o como deliciosa ensalada. Usaremos este alimento rico en fibra y antioxidantes para crear un bocadillo perfecto lleno de sabor, con una textura impresionante. El queso extendido y las nueces crearán una maravillosa sinfonía de sabores.

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 100 gr de nueces
  • 100 gr de queso untado
  • sal
  • Vinagre balsámico

Elaboración:

  1. Pelar el pepino y cortarlo en rodajas. No deben ser demasiado gruesos para trabajar mejor con este ingrediente, lo ideal es hacerlo con una mandolina.
  2. Saltamos el pepino y le agregamos un poco de vinagre.
  3. Mezclar el queso untable con las nueces picadas. Colocar sobre una rodaja de pepino, cerrado con la otra.
  4. Decore con unas gotas de vinagre de Módena y unas nueces picadas encima.

Sandwich De Berenjenas Con Queso Y Jamon

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Este sandwich de berenjena Nos permitirá disfrutar de esta deliciosa comida de una manera diferente. La berenjena es perfecta para todo tipo de platos, son increíbles con un poco de miel o tomate, son una despensa perfecta y ahora están en su mejor momento para disfrutarlas.

Ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 100 gr de jamon
  • 100 gr de queso
  • sal
  • Pimienta
  • Petróleo

Elaboración:

  1. Vamos a cortar la berenjena en rodajas de aproximadamente el mismo tamaño. Para que no quede un sándwich grasiento, los vamos a cocinar a la parrilla.
  2. Coloque la berenjena con un poco de sal y un chorrito de limón para que no se oxiden y elimine todo el exceso de agua.
  3. En una parrilla con un poco de aceite, asamos la berenjena de un lado a otro hasta que esté cocida.
  4. Ponemos en él una loncha de jamón y otra de queso. Este sándwich es perfecto para los más pequeños de la casa, es suave e incluye una buena fuente de nutrientes.

Hamburguesa De Tomate Y Aguacate

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UNA hamburguesa sin pan Es posible que gracias a esta receta, en lugar del clásico pan blando, vamos a añadir un tomate. El tomate es un ingrediente que combina perfectamente con todo tipo de carnes y en este caso nos ayudará a tener una combinación de sabores impresionantes en poco tiempo. Con un poco de aguacate obtendremos una comida rápida saludable con todo lo necesario para tener éxito.

Ingredientes:

  • 1 tomate
  • 1 huevo
  • 300 gr de carne picada
  • 3 cucharadas de leche
  • 1 cebolla
  • 1 aguacate maduro
  • Aceite de oliva
  • sal
  • Pimienta
  • Jugo de medio limón

Elaboración:

  1. Comenzamos esta receta preparando hamburguesas para que se puedan hacer más saludables en casa.
  2. Colocar la carne picada al gusto, ternera, pollo o cerdo, le agregamos leche, sal, pimienta y huevo. Amasamos hasta que tengamos la base de las hamburguesas perfectas.
  3. Hacemos hamburguesas y las freímos con un poco de aceite. Si queremos hacerlos más saludables, podemos hacerlos al vapor. Cuando están listos, los reservamos mientras continuamos con la receta.
  4. Pela y corta la cebolla, fríela con un poco de aceite, sal al gusto, hasta que tengas los anillos perfectos.
  5. Continuamos con el aguacate, retiramos la pulpa y la trituramos con un poco de sal y pimienta. Añadiremos el chorrito de limón para que no se oxiden.
  6. Cortamos el tomate en dos partes. Coloca los anillos de aguacate y cebolla, para finalmente arreglar la hamburguesa. Cubrir con la otra mitad del tomate y servir.

Sándwich de manzana y nueces con Nutela.

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No todos los sándwiches tienen que ser salados, vamos a cocinar un Postre saludable con una base de manzana. Rellena este bocado con un poco de Nutella y nueces para crear un dulce que tenga una cantidad de ingredientes beneficiosos. Puede servirse como un bocadillo un poco diferente cambiando la Nutela por la crema de avellana hecha en casa, será increíble.

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 100 gr de nutela
  • 100 gr de nueces
  • Miel
  • Canela

Elaboración:

  1. Vamos a quitar el corazón de la manzana y cortarlo en rodajas.
  2. Repartimos la manzana con un poco de miel y canela.
  3. En un bol mezclamos Nutella con nueces al gusto, podemos poner algunas nueces, algunas avellanas trituradas.
  4. Rellena la manzana con esta mezcla y cierra como sándwich.
  5. Podemos servir con un poco de crema o chocolate líquido, tendremos listo un delicioso postre en un tiempo récord.

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