¿Te agrada cocinar en casa, mas no deseas dificultades? Acá te dejamos los pasos de estas recetas de comida simples de hacer. Tomar nota.
Estas 3 recetas de comida simples de hacer te van a hacer la vida menos difícil en el momento de cocinar. Son preparaciones fáciles, veloces y exquisitas. El ingrediente primordial de estas recetas es el pollo, una carne llena de nutrientes que a todos nos chifla. Además de esto, es un comestible muy polivalente, con lo que podemos gozarlo de muchas formas. Estas diferentes opciones de comida son espectaculares y veloces, no debemos dejar de probarlas.
El pollo es un comestible con diferentes usos. En la cocina es un aliado increíble en tanto que se usa en una extensa pluralidad de preparaciones. Podemos cocinarlo frito, en barbacoas, guisado o bien asado, asimismo en sopas y ensaladas. Por otra parte, se puede acompañar con diferentes guarniciones que le van a dar un toque singular, desde verduras salteadas hasta cereales y cereales como el arroz.
Los beneficios del pollo son distintos. Aparte de contener altas cantidades de proteína, asimismo tiene propiedades que debemos conocer. Es bajo en grasas y colesterol, lo que lo hace ideal para adelgazar. Se aconseja para personas con inconvenientes gástricos por el hecho de que es de simple digestión. Asimismo es bajo en sodio, con lo que las personas con hipertensión pueden consumirlo.
pollo naranja
Ingredientes:
Cómo hacer pollo a la naranja:
- En un tazón exprime las naranjas, añade el vinagre, la salsa de soja, el azúcar, la maicena, el ajo anteriormente picado, sal y pimienta. En esta mezcla ponemos el pollo y lo dejamos macerar a lo largo de cuando menos una hora.
- Cortamos la cebolla en juliana mientras que calentamos una sartén con aceite. Ahora, sofreimos la cebolla con sal y pimienta. Cocine por cinco minutos y revuelva esporádicamente.
- Pasado ese tiempo cortamos las pechugas y condimentamos con sal y pimienta ya antes de echarlas a la sartén. Cocinamos unos minutos.
- Incluimos la salsa de naranja que habíamos preparado y reducimos a fuego lento. Cocinamos revolviendo poquito a poco.
- Cuando la salsa se reduzca un tanto, espolvorear perejil fresco y servir. En menos de treinta minutos vamos a tener esta preparación lista para gozar.
Ensalada de pollo y queso
Ingredientes:
- ½ pollo asado
- ½ pepino
- 1 manzana
- 1 puñado de pasas
- 4 tomates
- El jugo de medio limón
- 125 gramos de queso manchego semicurado
Para la salsa:
- 2 cucharadas de salsa de tomate o bien kétchup
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de aceite
- 1 youghourt natural
- Sal y pimienta
Cómo hacer ensalada de pollo y queso
- Corta la manzana y el pepino en cubos pequeños, quita las semillas y baña la manzana con jugo de limón. Recortar los tomates en cuartos y picar el queso.
- Cortamos el pollo en tiritas y lo asamos en el horno o bien lo cocinamos en el comal de ida y vuelta. Añadimos todo en un bol y lo reservamos.
- Lavamos las pasas y las agregamos al bol.
- En un recipiente pequeño añadimos todos y cada uno de los ingredientes de la salsa. Mezclamos realmente bien y aderezamos la ensalada.
- Ponemos el conjunto a puntito de sal.
- Es una receta fácil y veloz. Ideal para acompañar nuestras comidas.
Pollo al horno con verduras
Ingredientes:
- 4 muslos de pollo
- 4 dientes de ajo
- 3 zanahorias
- 2 patatas medianas
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- ½ pimiento rojo
- Tomillo seco
- Petróleo
- Sal y pimienta
Cómo preparar pollo al horno con verduras:
- Precalentamos el horno a doscientos grados con calor arriba y abajo.
- Cortamos el zanahoria en pedazos, cebolla en tiras, patatas en láminas y pimientos verdes y colorados. Asimismo cortamos el ajo y ponemos todas y cada una de las verduras picadas en una fuente de horno. Sazone al gusto.
- Encima del lecho de verduras ponemos los muslos de pollo. Vertimos un vaso de agua y sal y pimienta.
- Agregamos un chorrito de aceite en todos y cada pieza de pollo y espolvorear tomillo seco.
- Horneamos a lo largo de más o menos veinticinco minutos.
- Pasado ese tiempo volteamos el pollo, corregimos la sal y la pimienta. Añadimos un tanto más de tomillo. Cocine otros veinticinco minutos o bien hasta el momento en que se doren.
- Cuando esté listo sacamos del horno y podemos servir. Esta receta no nos va a llevar bastante tiempo y el resultado es increíble.
Te encantarán estas comidas simples de preparar. No es preciso ser un profesional para gozar de un plato exquisito. Solo necesitaremos unos pocos ingredientes, pocos pasos y poquísimo tiempo. Realmente, en el momento de cocinar y preparar nuestros platos en casa, la carencia de tiempo no siempre y en toda circunstancia puede ser una disculpa admisible. Estas ideas que te planteamos son el mejor ejemplo de ello.
Con estas tres recetas de comida simples de hacer, la hora de comer va a ser un auténtico deleite, digno de los paladares más exigentes. Puedes consumirlos en el almuerzo o bien la cena. Asimismo puedes prepararlos para una ocasión esencial y lucirás como un chef en frente de tus convidados.
