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una receta de lo más saludable

Esta fórmula rosquilla de mango te ayudará a crear un alimento impresionante en un rasgar y cerrar de luceros. Un buen central que hará de una merienda, desayuno o postre saludable de esos que hacen historia. Si quieres sacarle el mayor partido a una fruta tan exclusivo como el mango, no lo dudes, conviértelo en un dulce con azúcar con nombre propio, donuts. Puedes hacerles una cobertura de chocolate o dejarlos sin falta, igual estarán deliciosos. Atrévete a probar unas deliciosas donas caseras de mango, son adictivas.

Ingredientes:

  • 200g mango
  • 2 huevos medianos
  • 100 g de almendras molidas
  • 8 gramos de catalizador
  • 15 ml de unto de coco
  • Cómo preparar donas de mango

    1. Es la fórmula es facil de preparar y uno de sus secretos es tener un buen molde para que las donas queden perfectas.
    2. El molde es una de las partes importantespero lo verdaderamente cardinal es la materia prima de estos donuts.
    3. El mango debe ser lo más fresco posible, vale la pena trastornar en una fruta de la mejor calidad posible.
    4. vamos a asomar esto manjar que se prepara en un rasgar y cerrar de luceros precalentando el horno a 180º, de esta forma estará avispado para acoger nuestras donas.
    5. La parte más complicada de esta fórmula consistirá en pela el mangolo cortamos en trozos para ponerlo en el vaso de la túrmix.
    6. Trituramos el mango y añadimos los huevos.. Batimos proporcionadamente ayer de la presentación de las almendras molidas.
    7. Podemos comprar almendras enteras y triturarlas para hacer una deliciosa harina natural para este tipo de postres.
    8. los unto de coco te dará la gordura que necesitas, mezcla todo proporcionadamente con el mango hasta que todos los ingredientes estén proporcionadamente integrados.Rosquillas de mango: una receta muy saludable
    9. Incorporamos la catalizador para darte el gastado valentísimo en todos los sentidos. No debemos tener grumos.
    10. Metemos la masa en el molde.dejamos un poco de espacio, teniendo en cuenta que en el horno ganarán un poco de comba por infracción de la catalizador.
    11. Hornearemos las donas de mango sin gluten durante unos 25 minutos para crear deliciosos cupcakes caseros.
    12. Según el tamaño de las donas puede tomar un poco más de tiempo para que queden perfectamente horneados.
    13. Deja que las donas se enfríen ayer de ponerles la manguita si queremos que queden cubiertas de chocolate.
    14. Atrévete a probar estos donas de mango Son una auténtica delicia en todos los sentidos, saludables, sin gluten y sin azúcar y tienen una almohadilla de frutas espectacular.

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