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Receta de truchas con lim贸n y mantequilla al microondas

Estas truchas con lim贸n y mantequilla se preparan en el microondas en solo 3 minutos. Una aut茅ntica delicia que puede ser la cena r谩pida y saludable que quer铆as.

Estas Trucha con lim贸n y mantequilla en el microondas. Son una cena de lujo o comida r谩pida. La trucha es un pez similar al salm贸n, su carne rosada y su sabor ligeramente similar lo convierten en el candidato ideal para convertirse en el protagonista de un bocado saludable. Los 谩cidos grasos de este tipo de pescado son esenciales para poder disfrutar de una salud de hierro. Vamos a mezclar esta deliciosa carne de pescado con algunos sabores b谩sicos y deliciosos, mantequilla y lim贸n. No se necesitan grandes elaboraciones para tener 茅xito, solo una materia prima de calidad y mucho amor.

Ingredientes:

  • 4 truchas
  • 7 cucharadas de jugo de lim贸n
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Pimienta molida
  • sal
  • eneldo
  • C贸mo preparar truchas con lim贸n y mantequilla en el microondas.

    1. Este delicioso plato de pescado comienza a prepararse en el supermercado. Vamos a adquirir un buen pescado. Congelado o fresco debe estar muy limpio, sin espinas, lo ideal es conseguir buenos lomos. Si est谩 fresco, siempre es recomendable prepararlos para degustar.Receta de truchas con lim贸n y mantequilla al microondas 2
    2. Sazonar la trucha Con la sal al gusto y reservamos mientras continuamos con el resto de la receta. Vamos a darle una maceraci贸n ligera.
    3. A帽adiremos un poco de jugo de lim贸n. Para este tipo de platos ser谩 mejor exprimir un par de limones en este momento y ponerlos con la trucha. Esta adici贸n para darle su sabor c铆trico que combina perfectamente con todo tipo de pescados y carnes blancas, nos ayudar谩 a pescar m谩s r谩pidamente.
    4. El otro ingrediente principal para entrar al juego es la mantequilla. En lugar de aceite pondremos mantequilla, Aunque si nos gusta m谩s con aceite podemos cambiar esta preparaci贸n.
    5. Repartimos las truchas con una buena cantidad de mantequilla. Colocaremos estos ingredientes en una fuente de microondas que podamos cubrir. Presentamos a plena potencia unos 3 minutos, no necesitaremos mucho m谩s dependiendo del tama帽o de la trucha para tener un impresionante plato de pescado.Receta de truchas con lim贸n y mantequilla al microondas 3
    6. Pasado este tiempo, daremos vuelta a la trucha. Y dejar que termine de cocerse con el calor residual de la fuente. Retiramos el microondas y preparamos esta receta para ser servida.
    7. Con el zumo de la fuente haremos una salsa ligera., coloca media cucharada de maicena y revuelve hasta que espese un poco.
    8. Servimos la trucha con la salsa. Que habremos creado y una buena ensalada. En pocos minutos habremos creado un primer plato de pescado o un plato de lujo 煤nico.
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