Las tortitas de calabaza son una exquisita y nutritiva opción para gozar en el desayuno o como merienda. Estas tortitas, aparte de ser suaves y esponjosas, están repletas de sabor merced al dulzor natural de la calabaza. Son idóneos para aprovechar las calabazas de temporada y asombrar a tus seres queridos con un desayuno o merienda singular. Ahora, te mostramos una receta simple y veloz para preparar estas ricas tortitas.
La calabaza es un ingrediente muy saludable. y nutritivo. Contiene vitaminas A, C y E, como minerales como el potasio y el calcio. Además de esto, su contenido en fibra ayuda a sostener una buena digestión y favorece la sensación de saciedad.
Ingredientes:
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es preparar el puré de calabaza. Para esto, corta la calabaza en pedazos pequeños y quÃtale las semillas y la piel. Entonces, cocine al vapor o hierva la calabaza hasta el momento en que esté tierna. Una vez cocido, tritúralo con la ayuda de un tenedor o una batidora.
- En un tazón grande, batir los huevos asà como el puré de calabaza hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Agregue la harina, el polvo para enhornar, la canela, la nuez moscada, la sal, el azúcar y la esencia de vainilla. Mezcla bien todos y cada uno de los ingredientes hasta conseguir una masa suave y sin grumos..
- Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto y añada un tanto de aceite vegetal. Si lo prefieres, asimismo puedes emplear mantequilla fundida.
- Con la ayuda de un cucharón, vierta porciones de masa en la sartén caliente para formar panqueques redondos. Cocine cada panqueque a lo largo de más o menos dos minutos o hasta el momento en que aparezcan burbujas en la superficie. Entonces voltee y cocine por otros dos minutos hasta el momento en que estén doradas.
- Repite el proceso con el resto de la masa., añadiendo más aceite a la sartén si es preciso. Esta receta hace más o menos ocho-diez panqueques, en dependencia del tamaño que desees hacerlos.
- Una vez cocidas todas y cada una de las tortitas, las puedes servir calientes y acompañarlas con tus ingredientes preferidos. Puede decantarse por miel, jarabe de arce, fruta fresca, iogur heleno o crema batida. ¡Las opciones son infinitas!
Las tortitas de calabaza son una alternativa polivalente, ya que puedes amoldar la receta a tu gusto. Puede añadir nueces picadas, chispas de chocolate o aun mudar la harina por una alternativa sin gluten si lo prefiere. Además de esto, estas tortitas son una genial forma de agregar verduras a tu desayuno de una forma exquisita e renovadora. AnÃmate a probar esta receta y sorprende a tu familia con un desayuno o merienda singular. ¡Gozar!