Estos panqueques de avena y fruta son el desayuno o merienda saludable más fácil de preparar.
Estas tortitas de avena y frutas Son el desayuno o merienda saludable más fácil de preparar. Solo se necesitan unos pocos ingredientes básicos, capitaneados por avena. Este elemento es uno de los más apreciados gracias a sus propiedades para saciar y adelgazar. Si lo combinamos con algunas frutas, las que tenemos en el fondo de la nevera y que comienzan a desbordarse, tendremos la receta ideal para aprovechar todos los recursos de nuestra cocina y cuidarnos un poco más. Atrévete a probar estos deliciosos panqueques de avena y frutas, son vicio.
Ingredientes:
Cómo preparar panqueques de avena y frutas
- Esta receta es muy fácil de cocinar. y aproveche al máximo la fruta en la nevera. Para aquellos que tienen un poco más de problemas para comerlo, con estos panqueques no tendrán excusa, serán una delicia.
- Pelamos el plátano y lo picamos. Lo trituramos con un tenedor o el vaso de la licuadora hasta que se forme una masa.
- Seguimos con las manzanas. Los pelamos y rallamos, de esta manera se integrarán mejor en esta masa cargada de dulzura.
- Repetimos la operación con peras, pelarlas y rallarlas. Nos aseguraremos de que estén mejor integrados en una gama de sabores impresionantes.
- Los huevos se encargarán de darle consistencia. a esta misa Batimos los huevos con el azúcar. La cantidad de azúcar es relativa, teniendo en cuenta que la fruta ya tiene una buena cantidad.
- Cuando estos ingredientes están bien integrados, incorporamos las frutas. Los mezclamos bien antes de la llegada de la leche.
- Podemos aplastar todo para que tengamos una pasta suave o dejar las piezas, depende de cómo nos guste la fruta, si queremos notarla o no.
- Para dar la textura de la masa, agregue la harina tamizada. Lo incorporamos hasta que la masa esté casi lista.
- Vamos a extrañar avena o avena molida. Estamos poniendo poco a poco antes de terminar la masa con la levadura.
- Unte una sartén con mantequilla. Ponemos la masa y esperamos a que se cocine, le damos la vuelta y la retiramos de la sartén cuando esté lista.
- Servimos estos panqueques con un poco de miel, azúcar o algunas frutas cortadas. Arriba, tendremos listo un desayuno o merienda que impresionará.
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