Compre un jugoso mel贸n maduro y haga este refrescante sorbete de mel贸n de menta. La receta es muy simple, adelante.
驴Helado, bebida o postre? El sorbete es una bebida granizada a base de hielo picado, que se combina con diferentes frutas. Es un favorito del verano, ya que es ideal para aliviar la sensaci贸n de calor. los sorbete de menta y mel贸n tiene dos ingredientes muy frescos, cuyas propiedades ayudan a soportar altas temperaturas. Durante el verano, se usan hojas de menta fresca en muchos c贸cteles. Asimismo, el mel贸n es una de las frutas m谩s consumidas, debido a la cantidad de agua que contiene y su agradable dulzura. Para seleccionar un buen mel贸n, se aplica un ligero toque a la fruta, si emite un sonido seco, es una indicaci贸n de que est谩 maduro. Adem谩s, el extremo opuesto al tallo debe hundirse sutilmente.
El mel贸n es una de las frutas m谩s grandes existentes en tama帽o y peso. Se compone de 90% de agua, adem谩s de proporcionar pocas calor铆as. Contiene una gran cantidad de potasio, un mineral que se obtiene a trav茅s de frutas y verduras. El potasio cumple varias funciones importantes en el cuerpo. Ayuda a la formaci贸n de prote铆nas, interviene en la formaci贸n de m煤sculos y regula los niveles de agua en el cuerpo, entre otras funciones.
Ingredientes:
C贸mo preparar sorbete de mel贸n y menta:
- Retire la piel del mel贸n con la ayuda de un cuchillo afilado. Retire y deseche las semillas.
- Cortar el mel贸n en trozos.
- Lavar las hojas de menta.
- En un vaso mezclador, incorpore el mel贸n picado. Agregue de quince a veinte cubitos de hielo, media taza de az煤car y hojas de menta. Aplastar por 15-20 segundos.
- Si necesario, agregue un poco de agua para aligerar el batido y triture nuevamente.
- Distribuya el sorbete de mel贸n con menta en vasos individuales o en vasos.
- Al servir decora los vasos o tazas con dos hojas de menta.
- Si los adultos lo prefieren, se puede agregar un toque de licor al sorbete preferiblemente.
Los d铆as calurosos son la ocasi贸n perfecta para disfrutar de bebidas refrescantes y deliciosas. Haga un rico sorbete de mel贸n y menta que a todos les encantar谩 en casa. Es una forma ideal para que los ni帽os coman dulces saludables.
