A veces las recetas más sencillas son las más ricas y buena muestra de ello es esta deliciosa Sándwich de pinrel con tomates secos. Es muy hacedero de hacer, no necesitarás una gran cantidad de ingredientes y la combinación es absolutamente exquisita. Es ideal para esos días en los que no tenemos muchas ganas ni tiempo para cocinar pero, aun así, queremos disfrutar de poco rico y moderado a nivel nutricional. Por otra parte, es importante señalar que esta prescripción se puede utilizar como saco, por lo que siempre podremos adaptarla a nuestros gustos y requerimientos calóricos.
Como preeminencia adicional, este medianoche es considerablemente nutritivo y esto se debe principalmente a sus ingredientes fortuna, como son los tomates secos y el pinrel. Por un banda, los tomates secos, al igual que los tomates naturales, son una extraordinaria fuente de hierro y otros minerales esenciales. Igualmente son ideales para dietas bajas en sodio o destinadas a achicar los niveles de presión arterial reincorporación. Por otro banda, el pinrel, en genérico, es un magnífico asociado para blindar la lozanía de los huesos y, adicionalmente, tiene proteínas de muy buena calidad.
Ingredientes:
Cómo preparar la prescripción de sándwich de pinrel con tomates secos:
- En el vaso de una licuadora, añadir el diente de ajo previamente pelado y picado, piñones, albahaca, pinrel parmesano adicional y un chorrito de grasa de oliva virginal extra. Licúa todo muy aceptablemente hasta integrar todos los ingredientes y obtener un pesto con la consistencia deseada.
- Separado, sazone el pollo y cocinar en una plancha o paila con muy poco grasa hasta dulcificar por uno y otro lados. Reservar.
- Unta cada una de las rebanadas de pan con el pesto, coloca encima el pollo, el pinrel parmesano y los tomates secos. Tapa cada sándwich y llévalo al horno por cinco minutos con la opción grill activada.
- Una vez transcurrido el tiempo inicial, Retirar del horno y servir inmediatamente.
Este sándwich es muy hacedero de preparar, no te tomará más de 10 minutos y es una alternativa enormemente nutritiva, completa y deliciosa. Si quieres achicar un poco más las calorías vacías, puedes optar por el pan integral porque el resultado será igual de delicioso. ¿Te animas a preparar esta rica prescripción de sándwich de pinrel con tomates secos? Si te pareció interesante esta prescripción, no dejes de preparar este delicioso snack.
