Receta de sándwich de pepino

El emparedado de pepino es una cena muy simple o bien una comida saludable de hacer.

los sándwich de pepino Es una cena o bien comida saludable muy simple de preparar. En esos días en los que tenemos prisa, comemos a máxima velocidad siguiendo las obligaciones cada día, lo peor que podemos hacer es dejarnos llevar por el alimento preparada. Si estamos a dieta o bien deseamos comenzar a cuidarnos, un buen bocadillo de pepino y una buena dosis de fruta pueden ser los complementos idóneos para una jornada completa. Frente al televisión tras un día atareado o bien saboreándolo en estas tardes radiantes en el parque mientras que aguardamos que los pequeños acaben tras clases. Cualquier disculpa es buena para probar este saludable manjar, toma nota de de qué manera preparar el genuino y mejor bocadillo de pepino.

Ingredientes:

  • ½ pepino
  • 4 rebanadas de pan integral
  • Manteca
  • Sal
  • Unte el queso
  • Cómo hacer un emparedado de pepino

    1. Este emparedado de pepino es un clásico de la cocina a la que quizá no estemos habituados. La combinación de queso y mantequilla con esta comida es increíble.
    2. A exterior mantecoso y un interior fresco son los primordiales atractivos de este manjar saludable y simple de preparar.
    3. En 5 minutos podemos hacer un sándwich, en un caso así con todas y cada una de las propiedades del pepino. Podemos llevarnos este diurético natural a todas y cada una partes con este increíble bocadillo.
    4. Usaremos un pan integral y asimismo podemos usar un queso para untar ligero que nos va a ayudar a sostenernos a dieta.
    5. los la calidad del pan de molde va a marcar la diferencia. Preparamos las lonchas, con o bien sin costra conforme nos guste.
    6. Untamos con un tanto de mantequilla que va a ser el comestible que te va a dar el punto de gracia. Podemos utilizar aceite de oliva en su sitio, es igualmente saludable y exquisito.
    7. Lavamos el pepino y lo pelamos. Te podemos dejar la piel por si acaso es finita. Recién salido de la nevera nos va a dar este increíble crepitante saludable.
    8. Para darle cremosidad ponemos el queso crema sobre la mantequilla. Añadimos una buena cantidad que servirá de base a esta receta.
    9. Cortamos el pepino en rodajas y lo vamos poniendo sobre el queso. Podemos darle más alegría con rúcula o bien espinacas frescas.
    10. De esta forma vamos a tener listo un bocadillo saludable idóneo para comer a la velocidad de la luz mientras que nos cuidamos.
    11. Si jamás ha comido un emparedado de pepino, ahora es el instante de hacerlo. Te encantará su sabor y textura. la combinación de sabores en este mordisco es increíble.
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