Este salm贸n al vapor con verduras es un plato ligero y delicioso que se prepara en menos de 15 minutos.
Este Salm贸n Al Vapor Con Verduras Es un plato ligero y delicioso que se prepara en menos de 15 minutos. Este pescado azul es uno de los m谩s apreciados en la cocina, su cantidad de 谩cidos grasos omega 3 es lo que lo convierte en una opci贸n muy saludable. Si lo hacemos al vapor, lo haremos cocinar con menos grasa y tambi茅n lo cubriremos con algunas verduras. La zanahoria y la cebolla llegar谩n a nuestra mesa con algunos sabores impresionantes gracias a este exquisito salm贸n. Tome nota de c贸mo cocinar un salm贸n al vapor con verduras de restaurante.
Ingredientes:
C贸mo preparar un salm贸n al vapor con verduras.
- Este salm贸n al vapor Adem谩s de estar sano y ser genial, se cocina en un tiempo r茅cord. Lo vamos a preparar en el microondas para que sea perfecto mientras disfrutamos de la familia.
- Pelar y cortar la cebolla finita.. Repetiremos la operaci贸n con las zanahorias. Podemos agradecerles para que sean perfectos. Ponemos las verduras en un plato apto para microondas.
- A帽adiremos un poco de apio y perejil picado.. Cubriremos con papel film, con algunos orificios que podremos hacer con el tenedor, y pondremos la m谩xima potencia al microondas. Dependiendo del tipo de microondas puede ser antes o despu茅s, veremos la evoluci贸n de su cocci贸n.
- Para esta receta podemos utilizar cualquier tipo de verdura, no es necesario que sea siempre la misma. Podemos poner un br贸coli o unas jud铆as verdes. y mejorar a煤n m谩s el car谩cter saludable de este pez.
- Mientras tengamos las verduras en el microondas. vamos a preparar el salm贸n. Retiramos las espinas que puedan quedar y la piel. Vamos a sazonarlo y dejarlo listo para la acci贸n. Este tipo de pescado se cocina muy r谩pido, siempre es mejor hacer poco adentro para disfrutar un poco m谩s de su sabor.
- Colocamos el pescado en las verduras. Y lo pusimos en el microondas con todos los ingredientes unos 5 minutos m谩s, dependiendo del grosor del salm贸n. Lo dejaremos cocinar mientras preparamos una salsa o mayonesa para acompa帽arlo.
- Cuando tengamos el salm贸n listo Lo dejamos reposar unos minutos., sacamos la pel铆cula y la servimos. Este tipo de pescado ser谩 incre铆ble en fr铆o o calor, podemos ponerle un poco de arroz blanco para acompa帽arlo. El resultado ser谩 un restaurante.
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