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Receta de puré de patata con leche de soja vegano

Este Puré de Papa Vegano con Leche de Soja es una delicia para acompañar cualquier cena o comida saludable.

Este Puré de papa con leche de soja vegana Es una delicia que puede acompañar cualquier cena o comida saludable. Prescindir de cualquier alimento de origen animal, aunque sea solo por un día o tengamos claro que el estilo de vida vegano va más con nuestras ideas actuales, es la excusa perfecta para probar este puré. Las patatas son un básico de cualquier despensa que acabará siendo el aliado perfecto para crear platos o complementos perfectos. Atrévete a cocinar un espectacular puré de papa vegano con leche de soja en menos de 20 minutos.

Ingredientes:

  • Patatas
  • Mantequilla vegana o aceite de oliva
  • Leche de soja
  • sal
  • Pimienta
  • Cómo hacer un puré de papa vegano con leche de soja

    1. Si quieres preparar un puré de papa un poco más saludable Con una combinación de ingredientes sencillos, podemos optar por esta sencilla preparación.Receta vegana de puré de papa con leche de soja
    2. Incluso podemos cocinar papas de diferentes maneras para poder adaptar este puré a nuestras necesidades. Utilizaremos el sistema que más nos guste para poder hacerlo de la forma que mejor se adapte a nuestras necesidades.
    3. Pelamos y cortamos las patatas. Los vamos a poner en un cazo con agua y sal para poder conseguir que se cocinen rápidamente.
    4. También es una opción cocinarlos en el microondas. Llevarán menos tiempo y estarán listas en un abrir y cerrar de ojos, en unos 10 minutos.
    5. Las patatas irán directamente al vaso de la batidora para poder aplastarlos rápidamente. Podemos triturarlos con un tenedor.
    6. Sazonamos y rectificamos de estos dos ingredientes para conseguir un puré en perfectas condiciones.
    7. los aceite de oliva Será el ingrediente que sustituya a la mantequilla, aunque también podemos buscar otras opciones sin leche.
    8. Con una buena combinación de estos ingredientes Le daremos un acabado casi perfecto, con una cantidad adecuada de grasa.
    9. los grasa vegetal de aceite de oliva Será el que le dé a esta delicia la combinación adecuada de sabores.
    10. Para ganar cremosidad pondremos una bebida vegetal que nos ayuda a conseguir un acabado perfecto.
    11. los bebida vegetal mejor no tener azúcar. Es importante que tengas una buena combinación de ingredientes.
    12. Conseguiremos el acabado perfecto con una combinación ideal de sabores e ingredientes, sin ningún ingrediente de origen animal.
    13. Para terminar dándole un acabado profesional, podemos añadir un toque crujiente con cebolla pelada y cortar por encima´.
    14. Este puré de papa con leche de soja será ideal frío o caliente, con unos guisantes o unas judías tendremos un plato completo.
    15. Solo tendremos que personalizar este tipo de receta con todo lo necesario para triunfar. Unas pocas zanahorias estofadas o cualquier otro ingrediente fresco pueden ser la combinación perfecta de sabores.Receta vegana de puré de papa con leche de soja
    16. Ideal para los amantes de las comidas sencillas y caseras, esta versión vegana permite una buena combinación de ingredientes que acabarán dando todo lo necesario para triunfar.
    17. La leche de soja es el elemento estrella que podemos cambiar por cualquier otro o incluso añadir un poco de agua de cocción. Un puré de papa nunca te fallará en ninguna situación, será increíble.

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