El verano es el momento ideal para hacer paletas caseras de sand铆a, naranja y lim贸n. La receta es muy f谩cil, anima a los ni帽os en casa.
Los caramelos son helados sin colorantes ni conservantes caseros. Para prepararlos puedes combinar diferentes frutas. los Las paletas caseras de sand铆a, naranja y lim贸n son una opci贸n colorida con un delicioso toque c铆trico. Los ni帽os pueden participar en su desarrollo, ya que actividades simples como esta en la cocina estimulan la creatividad y fomentan el trabajo en equipo. Cada uno har谩 su polo y podr谩 identificarlo con signos personales. De esta manera, esta preparaci贸n se convertir谩 en una divertida actividad familiar.
Las frutas contienen vitaminas, minerales y fotoqu铆micos. Y todos estos nutrientes son necesarios para una buena salud. Se digieren r谩pidamente, dado su alto contenido de agua y fibra. Para aprovechar m谩s sus propiedades, es importante tener en cuenta que deben comerse reci茅n cortadas y maduras. La sand铆a es una fruta con antioxidantes y fibra. La naranja contiene vitaminas y minerales. Finalmente, el lim贸n es curativo y antis茅ptico.
Ingredientes:
C贸mo hacer paletas caseras de sand铆a, naranja y lim贸n:
- En una cacerola vierta dos tazas de agua y agregue una taza de az煤car. Revuelva bien hasta que el az煤car se disuelva por completo.
- Calienta a fuego alto durante 2 minutos, una vez que hierva. Retira la cacerola del fuego y deja enfriar.
- Mientras tanto, Extraiga el jugo de los limones y las naranjas, retire las semillas y des茅chelas.
- Cortar la sandia en trozos, retire las semillas y des茅chelas.
- En un procesador el茅ctrico, triturar la sand铆a hasta hacer pur茅.
- Preparar tres recipientes, uno para cada tipo de fruta.
- Verter en un recipiente una tercera taza de jarabe y pur茅 de sand铆a. Mezcla.
- En otro recipiente, vierta un tercio de tazas de jarabe y jugo de naranja.
- En otro recipiente, vierta tres cuartos de taza de jarabe y jugo de lim贸n. Mezcla.
- Distribuir las mezclas en vasos peque帽os, dejando 1 cm. gratis. Congelar durante al menos 4 horas. Cuando hayan pasado dos horas, coloque un palo de madera en cada poste.
Involucre a toda la familia haciendo paletas caseras de sand铆a, naranja y lim贸n. Puede incluir otras frutas, como el mel贸n y el kiwi para que haya una variedad de sabores. Incluso puedes probar paletas de hielo para ni帽os, como un batido de chocolate o vainilla, o un refresco. La creatividad ser谩 el l铆mite este verano.
