Si quieres disfrutar de todo el sabor de las papas cocinadas de una manera saludable, aprende a cocinar estas papas al vapor en el microondas.
A continuación, veremos una receta súper fácil y simple que sirve para un acompañamiento ligero y rápido. Las papas al vapor en el microondas son un plato especial. Para aquellos que quieran disfrutar de buenas papas con todas sus propiedades. En muchas ocasiones, acompañar los platos que queremos es más fácil de lo que piensas. Y no siempre es mejor optar por recetas complejas o diferentes; Unas cuantas papas al vapor en el microondas pueden ser las mejores.
La ventaja de este tipo de cocción es que Los alimentos conservan todas sus propiedades en su estado natural. Las papas son una fuente de vitamina C y carbohidratos. Además, aportan una buena cantidad de fibra y minerales. Para lograr una cocción adecuada y rápida, es bueno tener recipientes especiales para microondas. De esta forma, se consigue una textura suave con la consistencia ideal.
Como complemento, aquí están sazonadas con hierbas provenzales que aportan un toque muy especial. Estas patatas son una excelente opción como acompañante. De carne, como base para otras elaboraciones o como parte de una buena ensalada fresca.
Ingredientes:
- 5 papas
- Mantequilla (opcionalmente aceite de oliva)
- Hierbas provenzales (romero, tomillo, orégano, albahaca)
- Sal y pimienta para probar
Cómo preparar patatas al vapor en el microondas:
- Las papas se pueden cocinar con o sin piel, Dependiendo del gusto y el uso que se le dará posteriormente. Aquí se han preparado sin él.
- Pelar y lavar las patatas. Córtalos en trozos pequeños..
- Colóquelos en el recipiente especial de vapor de microondas. Si no lo tiene, colóquelo en un plato hondo apto para microondas.
- Añadir las hierbas, la sal, la pimienta y la mantequilla en rodajas finas.
- Cubra las papas con la tapa de plástico o con otro plato colocado encima.
- Cocinar durante siete minutos a plena potencia. Y controlar que ya sean blandas. El tiempo de cocción dependerá del microondas y la cantidad de papas.
- Si es necesario, refuerce la cocción con uno o dos minutos más, hasta que las papas estén en su punto correcto. Rectificar la sal y los condimentos y servir.
¿Cómo te ha gustado esta opción? Algunas papas al vapor en el microondas que es un verdadero éxito. Esto se debe a que son rápidos para hacer y preservar el sabor de los alimentos en su mejor versión. No esperes más para preparar esta receta y no lo harás de ninguna otra manera. Practicidad, nutrición y sabor en su máxima expresión.
