Este pan de berenjena con queso sin harina es una excelente opci贸n para cuidar nuestro cuerpo y seguir disfrutando de unos deliciosos ingredientes.
Este pan de berenjena con queso sin harina Es una excelente opci贸n para cuidar nuestro cuerpo y seguir disfrutando de unos deliciosos ingredientes. Por un lado, tenemos berenjenas, una buena cantidad de agua, poca grasa y fibra que se convertir谩n en la base de este pan lleno de buenas sensaciones. Por otro lado, usaremos un poco de queso que se combinar谩 perfectamente con la berenjena. Podemos elegir el que m谩s nos guste para personalizar completamente esta receta. Si est谩 buscando un pan salado casero que pueda entusiasmarlo sin harina, tome nota de estos pasos.
Ingredientes:
C贸mo hacer pan de berenjena sin queso sin harina
- Esta receta Adem谩s de ser saludable, es delicioso y muy f谩cil de preparar., solo necesitamos obtener ingredientes de la m谩s alta calidad a nuestra disposici贸n.
- Encendemos el horno. Lavamos las berenjenas y las secamos. Untar las berenjenas con aceite de oliva y asarlas. Podemos asarlos en una sart茅n bien cubierta y esperar a que se cocinen.
- Dependiendo del tama帽o de las berenjenas, puede tomar m谩s o menos tiempo. Cuando est茅s listo, quitamos o no la piel.
- Hay algunas personas que son fan谩ticos incondicionales de esta m谩scara, podemos ponerla o no. De hecho, en la mayor铆a de las recetas no quitamos la piel para que la berenjena no pierda consistencia.
- Muele las berenjenas hasta que tengas un pur茅 listo eso servir谩 de base para nuestro pan de queso sin harina.
- Pelar la cebolla y cortarla, repetir la operaci贸n con los dientes de ajo. Retiramos las semillas del pimiento y lo cortamos.
- Preparamos una sart茅n con aceite. Fre铆r la cebolla, el ajo y los pimientos.. Cuando comiencen a estar tiernos, ser谩 hora de poner el pur茅 de berenjenas.
- Sazone con sal y pimienta y agregue algunas especias, or茅gano, piment贸n y un poco de ajo y perejil picado.
- Agrega el queso rallado al gustoPuede ser cualquier variedad que nos guste. El parmesano es especialmente bueno.
- Le daremos consistencia con un poco de salvado de avena.. Preparamos un molde untado con mantequilla para que la masa no se pegue.
