Receta de natillas de vainilla sin azúcar al microondas

Estas natillas de vainilla sin azúcar para microondas son una receta llena de buenos sentimientos y sin grasa.

Estas crema de vainilla sin azúcar de microondas Es una receta llena de buenas sensaciones y sin grasa. Vamos a cocinarlos con una materia prima ligeramente diferente, usaremos las claras de huevo, en lugar del huevo entero. Proteína pura que con leche desnatada nos permitirá disfrutar de una serie de elementos destinados a triunfar. La vainilla será la que le dé el sabor a esta maravilla, aunque podemos hacerlas con chocolate o coco, simplemente cambiando el ingrediente principal. Atrévete a preparar unas impresionantes natillas de vainilla sin azúcar en el microondas.

Ingredientes:

1 huevo

4 claras de huevo

190 ml de leche desnatada

½ vaina de vainilla o 2 cucharadas de esencia de vainilla

Edulcorante líquido

Canela o fruta para decorar

Cómo microondas natillas de vainilla sin azúcar

Esta receta de crema de vainilla sin azúcar apta para microondas Se prepara muy rápido, solo necesitamos preparar una buena base.
Comenzamos poniendo el huevo entero en un tazón. Lo batimos con los blancos hasta que haya duplicado su tamaño.
Nosotros podemos usar varillas electricas entonces tenemos un resultado más esponjoso. Cuando el huevo está listo ponemos la leche.
Estas natillas se pueden cocinar con leche vegetal, elegimos el que más nos guste, las almendras o el coco serán increíbles.
Batimos todo antes de la llegada de la vainilla. Ponemos las semillas de la vainilla en caso de que la tengamos.
Podemos poner la esencia de vainilla o si no tenemos este ingrediente agregue un poco de limón. El toque cítrico vendrá genial.
Mezclamos todos los ingredientes y los ponemos en un recipiente alto, apto para microondas. Debe tener altura para que la mezcla no salga.
Lo metemos en el microondas a plena potencia durante unos 4 minutos. Quedará una parte de la crema líquida y otra más compacta.
Colocamos esta base en el vaso mezclador, aplastamos hasta que no quede ningún bulto. Las partes sólidas y líquidas se fusionarán a la perfección.
Ponemos esta delicia en los vasos para servir y guardar en la nevera. Podemos poner un poco de canela encima.
Se verá genial con algunas frutas frescas que le dan un toque de color y alegría. Solo tendremos que probarlos o prepararlos en unos minutos cuando lo deseemos.
Atrévete a probar estas natillasSon un vicio que no podrás dejar de comer. Toda la familia disfrutará de esta maravilla.