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Receta de mug cake de chocolate saludable

Este saludable pastel de chocolate es uno de los más buscados en las redes sociales.

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Este pastel de chocolate saludable Es uno de los más buscados en las redes sociales. Su autor Mery Woodroffe lo subió a Instagram sin pensar que sería una de las recetas más buscadas del momento. Este pastel de chocolate además de ser excelente es saludable. No contiene azúcar y se cocina en 1 minuto en el microondas. Este santo grial de los postres de chocolate está destinado a ser una de las estrellas del encierro mundial. Dale un capricho sin remordimientos y en tiempo récord es posible con esta maravilla. Toma nota de cómo hacerlo.

Ingredientes:

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  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní o almendras
  • 1 cucharadita de levadura
  • 2 cucharadas de stevia
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharadita de vainilla
  • Cómo hacer un pastel de chocolate saludable

    1. Para cocinar un buen pastel de taza Nos pondremos a trabajar con una taza adecuada. La elección del contenedor es casi tan importante como el contenido. Lo untamos con un poco de aceite para que la masa no se pegue en exceso.Receta de pastel de taza de chocolate saludable
    2. Preparamos la masa para esta delicia. en un tazón para verificar mejor que todos los ingredientes estén bien integrados. La copa puede eliminar un poco de visibilidad.
    3. Nos ponemos a trabajar batiendo bien el huevo. Es el ingrediente que le dará la textura deseada a este pastel que no contiene harina.
    4. Incorporamos la mantequilla de maní mientras continúa revolviendo. Si no tenemos esta receta, podemos usar una crema de almendras convencional.
    5. Seguimos con lo esencial de cualquier pastel, levadura. Con una cucharada será suficiente para que tengamos un resultado esponjoso y delicioso.
    6. Te daremos la dulzura que necesitas con Stevia. Podemos reemplazarlo con otros edulcorantes, miel, jarabe de agave o incluso azúcar, la integral siempre será más saludable.
    7. Es hora de que la estrella de bizcocho un poco de cacao en polvo. Una cucharada es suficiente, aunque podemos poner dos perfectamente.
    8. Incorporamos el sabor a vainilla con una cucharada de esencia de vainilla. Mezcle todo bien y colóquelo en la taza.Receta de pastel de taza de chocolate saludable
    9. Encendemos a máxima potencia durante un minuto o minutos y segundos, dependiendo del tipo de microondas, puede tomar unos segundos más. Verificamos el resultado, esperamos que se enfríe un poco para sacarlo del molde.
    10. Si queremos cocinarlo en el horno, colocamos esta mezcla en un molde y la encendemos 200º tardará unos 15 minutos en estar listo. De la misma manera tendremos un pastel de chocolate saludable listo en un abrir y cerrar de ojos.

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