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Receta de Berenjenas con soja y miel

¡En un momento y con pocos elementos tienes un plato elegante para compartir! ¡La receta de berenjenas con soja y miel es fácil de seguir!

El contraste de los sabores de berenjenas con soja y miel es tan delicioso que sorprende. Debemos la idea de fusionar estos ingredientes dispares a los orientales. Fue en China donde surgió la cosecha de berenjenas. Es parte de muchos platos, al igual que la salsa de soja. La dulzura ácida y picante de la soya es excelente mezclada con miel y la berenjena sazonada con esa mezcla es un manjar. El plato es ideal para acompañar carnes asadas, arroz blanco o como plato principal. Esta receta no deja a nadie indiferente y es parte del menú de los mejores restaurantes chinos del mundo.

Las berenjenas con soja y miel también contienen un sabor impresionante, nutrientes importantes. La berenjena se compone principalmente de agua, lo que lo hace diurético; También proporciona flavonoides, poderosos antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Los componentes de este vegetal activan la digestión y la producción de bilis, por lo que es bueno consumirlos con frecuencia. Para aprovecharlos al máximo, se recomienda dejarlos en reposo con sal para eliminar el sabor amargo. Esto se debe a los alcaloides que posee la berenjena. Por eso nunca se usa crudo.

Ingredientes:

  • 4 berenjenas
  • 4 cucharadas de miel
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolleta
  • 1 pimiento picante
  • sal
  • Aceite de oliva
  • Cómo preparar berenjenas con soja y miel:

    1. Lavar y secar las berenjenas.
    2. Córtelos en palos sin pelar.
    3. Acomódelos en un tazón grande y cubra con una capa de sal. Luego, vierta suficiente agua para que se sumerjan.
    4. Dejar reposar por 20 minutos. Escurrir, enjuagar bajo el grifo y secar con toallas de papel.
    5. Calienta una sartén con abundante aceite.
    6. Fríe los palitos de berenjena hasta que se vean dorados.
    7. Retire y drene el exceso de aceite en papel absorbente.
    8. Mientras las berenjenas se fríen, prepara la salsa.
    9. Calienta otra sartén con un poco de aceite.
    10. Picar los dientes de ajo y saltear durante tres minutos.. Agregue miel y salsa de soya. Integre todo y cocine hasta que la salsa comience a burbujear.
    11. Sirve las berenjenas espolvoreadas con miel y salsa de soja.. Espolvorea con cebolletas y chile picado.Berenjenas con soja y miel

    Puede servir estas ricas berenjenas con soja y miel para sorprender a su familia con el increíble sabor de un plato oriental típico. No tengas miedo de combinar lo dulce y lo salado porque es fantástico y muy suave.

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