El huevo es un comestible rico en proteínas que aporta los aminoácidos que el organismo requiere. Esto contribuye a la capacitación de tejido muscular, la capacitación de células y la función del sistema inmunológico. La yema de huevo contiene dos nutrientes llamados luteína y zeaxantina.. Estos componentes carotenoides son antioxidantes que asisten a prevenir enfermedades visuales. Para las mujeres embarazadas es un comestible esencial, ya que favorece la capacitación del sistema inquieto del embrión. ¿Conoces la receta de los huevos rellenos?
¿Qué son los huevos rellenos y por qué se llaman así?
El Los huevos rellenos norteamericanos son una receta muy popular en los U.S.A., eminentemente en la zona sur. Es un temtempié que se lleva a la mesa en temporada de Semana Santa para compartir en familia. Mas dada la sencillez de preparar esta receta, cualquier instante es ideal para gozar de estos huevos rellenos. Esta preparación se identifica por el toque que le da la salsa picante.
Consejos y variaciones para personalizar
Dependiendo del gusto de los comensales, la intensidad de la picazón se puede acrecentar o disminuir. Además de esto, asimismo se pueden añadir a la receta otros comestibles, como aceitunas, alcaparras u otras verduras. Hoy día, los huevos rellenos estadounidenses se han vuelto tan populares que de manera frecuente se sirven en asambleas y fiestas infantiles.
Ingredientes precisos para preparar huevos rellenos
Paso a paso: de qué forma hacer huevos rellenos perfectos
- En una cacerola con suficiente aguacolocar los huevos. Cocine a fuego alto a lo largo de diez minutos, una vez que alcance el punto de ebullición.
- Después del tiempo, Retirar del fuego y dejar descansar en exactamente la misma cacerola a lo largo de cinco minutos..
- Cerca del tiempo, pone hielo y agua en un recipiente aparte.
- Saca los huevos del agua caliente y sumérgelos en el bol con hielo y agua fría. Dejar actuar cinco minutos. Esto causa que sea más simple eliminar las cascarillas.
- Quitar la cascarilla a los huevos y cortarlos por la mitad. Retirar las yemas y reservar las claras, en forma de canoa.
- En un contenedor, Triture las yemas con un tenedor, añada la mostaza, la mahonesa, la salsa picante, la pimienta y la sal.
- Poner la mezcla precedente en una manga con boca rizada. Rellenar las claras cocidas.
- Lavar y recortar el cebollino o el perejil en pedazos pequeños.
- Espolvoree pimentón en polvo y cebollino picado o perejil sobre los huevos rellenos.
- Refrigere en el refrigerador por por lo menos treinta minutos.
- Servir frío.
Información nutricional: 1147 kilocalorías
Tipo de cocina: mediterráneo
Tipo de comida: Almuerzo o cena
Prepara este exquisito antojito de huevos rellenos americanos para compartir. Es un plato que encantará a todos en casa. Puedes agregar aceitunas picadas como guarnición.
