Hay una receta para huesos sanos que se han convertido en una verdadera sensaci贸n en Instagram.
Hay una receta para huesos sanos que se han convertido en una verdadera sensaci贸n en Instagram. El autor de esta maravilla es el nutricionista @blancanutri, puedes ver el equilibrio perfecto de sabores, texturas y calor铆as. Renunciar a un dulce con su propio nombre no deber铆a ser lo habitual. Con este tipo de elaboraci贸n es posible crear un peque帽o placer delicado sin remordimientos. Los huesos han sido la merienda y el desayuno de medio pa铆s, los recuperaremos en la mochila o bolsa para ir a trabajar, pero en una versi贸n mejorada. Atr茅vete a disfrutar de estos huesos sanos.
Ingredientes:
Como preparar huesos sanos
- Esta receta, adem谩s de ser incre铆ble, es muy f谩cil de preparar, necesitamos unas tostadas Wasa que usamos para el desayuno. Es un elemento saludable con mucha fibra que servir谩 como la base de los huesos m谩s incre铆bles que jam谩s hayas probado.
- Ponemos las tostadas b谩sicas, relleno usaremos una crema de frutas secas. Existen varias marcas y productos, es recomendable utilizar cremas que sean lo m谩s naturales posibles, sin az煤cares a帽adidos.
- Cuando tengamos lista la primera capa, contin煤e, coloque otra tostada encima y repita la operaci贸n con la crema de nueces.
- Dejamos esta base de hueso en la nevera., nos faltar谩 la cobertura de chocolate, que en este caso ser谩 un art铆culo lleno de buenos sentimientos y 85% de cacao.
- Derretimos el chocolate en el microondas. Hay que tener mucho cuidado para que no se queme, con unos segundos podemos ver c贸mo evoluciona.
- Cuando el chocolate se derrite, agregamos media cucharadita de aceite de coco o aceituna para darle la grasa saludable que este postre necesita.
- Ba帽amos los huesos en el chocolate y lo dejamos secar.. Tendremos un postre espectacular listo con un m铆nimo esfuerzo y tambi茅n muy saludable.
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