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Receta de Hamburguesa tropical

La hamburguesa tropical es un plato simple y rápido de preparar. Evitas la comida rápida y tiene un sabor agradable. ¿Te atreves a cocinar?

¿A quién no le gusta una hamburguesa jugosa? La hamburguesa tropical es una variante, con una interesante mezcla de sabores tropicales.. Uno de sus ingredientes es la piña asada, que le da al plato un sabor exquisito. En este caso, se usa carne de pavo picada, una pieza que tiene poco contenido de grasa. Además, se cocina carne a la parrilla, lo que hace que la receta sea más saludable.

La carne de pavo es una fuente de proteínas y vitaminas del grupo B. Su composición es 75% de agua; Esto hace más ligero, bajo en calorías y bajo en colesterol. Proporciona minerales como zinc, potasio, magnesio, selenio y fósforo. Gracias a esto, la hamburguesa tropical es una excelente opción para disfrutar de un delicioso plato en casa, cuidando la comida.

Ingredientes:

  • ½ kg de carne de pavo picada
  • 2 cebollas pequeñas
  • 3 dientes de ajo
  • ¼ pimiento rojo
  • 4 rebanadas de mozzarella o queso cheddar
  • 4 rodajas de piña de 1 cm. Amplio.
  • 4 bollos de hamburguesa
  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • Sal al gusto
  • Cómo preparar una hamburguesa tropical:

    1. Pimienta la carne de pavo
    2. Pelar y cortar el ajo y la cebolla en trozos muy pequeños.
    3. Lavar y cortar el pimiento en pedazos pequeños
    4. En una sartén, vierta el aceite vegetal. Calentar a fuego medio-alto e incorporar ajo, pimiento y cebolla. Pochar durante dos minutos y retirar del fuego. Colocar en un bol.
    5. Inmediatamente, agregue las verduras al tazón de carne picada y revuelva hasta que los ingredientes estén bien integrados. Espera a que se enfríe un poco.
    6. Divide la carne en cuatro partes y forma cuatro hamburguesas..
    7. Extienda un poco de aceite en una sartén antiadherente y caliente a fuego alto. Coloque las hamburguesas en la plancha y cocine durante 3-4 minutos por cada lado.
    8. Asa las rodajas de piña en la sartén antiadherente o de la plancha. Cocine por 3-4 minutos por cada lado.Hamburguesa tropical
    9. Cortar los rollos horizontalmente y en dos mitades. de hamburguesa Caliéntelos ligeramente sobre la plancha o en el microondas.
    10. Para armar cada hamburguesa, Coloque una rodaja de piña asada en la tapa inferior. Sobre esto, la carne de hamburguesa y finalmente la rebanada de queso mozzarella o cheddar.
    11. Finalmente, coloque la tapa superior de la hamburguesa. Puede agregar las salsas deseadas, según el gusto del comensal (mayonesa, mostaza, ketchup, etc.).

    Prepare esta deliciosa receta de hamburguesa tropical en una tarde con amigos. Es una comida ligera que hará las delicias de todos. Además, es una receta de bajo costo que cuida su economía.

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