Receta de Galletas saladas caseras con orégano

¿Estás buscando una galleta diferente a la habitual y que es muy saludable? Aquí te dejamos esta receta de galletas caseras con orégano. Tomar nota.

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Las galletas de orégano caseras son extremadamente deliciosas. Si los acompañamos con una salsa o algún tiempo de queso o embutidos serán espectaculares. Esta receta es muy fácil de hacer, ya que no requiere muchos ingredientes o pasos a seguir. Es ideal para cuando nos falta tiempo, pero queremos comer un bocado delicioso. Como merienda son una buena opción, también para una reunión familiar como aperitivo.

Nutricionalmente Estas galletas si se consumen con moderación pueden ser aliadas en nuestra dieta.. Son bajos en grasas saturadas, dañinos para el cuerpo porque aumentan las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas y diabetes. Además, su contenido de azúcar también es muy bajo, tienen hierro en grandes cantidades y también potasio, zinc y vitamina K.

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La desventaja de las galletas procesadas son sus altos niveles de sodio. Sin embargo, al prepararlos en casa podemos reducir la cantidad de sal que les agregamos. De esta forma obtendremos galletas caseras mucho más saludables.

Ingredientes:

  • 200 gramos de harina
  • 45 mililitros de agua
  • 45 mililitros de aceite de oliva
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de levadura
  • 1 cucharadita de sal
  • Orégano
  • sal
  • Cómo hacer galletas de orégano caseras:

    1. En un destinatario agregue la harina, el huevo, el agua, la levadura y la cucharadita de sal. Mezclamos muy bien hasta obtener una masa homogénea.
    2. Llevamos a la nevera durante 30 minutos.
    3. Después de ese tiempo enharinamos una superficie grande y sacamos la mezcla del refrigerador. Con la ayuda de un rodillo, estiramos la masa hasta que esté muy delgada.
    4. Cuando está completamente estirado podemos darle la forma que más nos gusta. Podemos ayudarnos con una bandeja de galletas o apostar por nuestra creatividad. Al final, eliminamos el exceso de masa.
    5. En una bandeja previamente engrasada colocamos horno o papel vegetal. En la parte superior distribuimos las galletas y las pinchamos con un tenedor. Los rociamos con sal y orégano a nuestro gusto.Galletas caseras con orégano
    6. En el horno previamente calentado a 200 ° los dejamos durante 15 minutos o hasta que estén dorados. Tienes que ver que no se quemen.
    7. Después de ese tiempo, los sacamos del horno y los dejamos enfriar durante varios minutos. Están listos para servir.

    Estas galletas caseras con orégano son una muy buena opción cuando tenemos un antojo o para ofrecer a nuestros huéspedes. En la merienda serán la delicia de los comensales, gracias a que su sabor es delicioso y su textura es increíble. Puedes acompañarlos con las salsas o ingredientes que más te gusten. Atrévete a probarlos, verás cómo no te arrepentirás.

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