Receta de Espárragos trigueros en tempura
Para que los niños disfruten de los nutrientes de las verduras, estos espárragos silvestres en tempura son ideales. Toma nota de tus pasos.
La récipe que veremos a continuación es una de esas opciones saludables que asimismo complacen a todos en el hogar, grandes y pequeños. Por encima de todo, por La combinación de texturas y su compromiso con un sabor intenso. Es espárragos silvestres en tempura, una auténtica delicia. Estos espárragos aceptablemente pueden servir para un plato de compañía, como entrante o incluso para un entrante. Su textura es excelente y está determinada por la textura crujiente de la masa en puesto de los espárragos.
Es importante conseguir el punto correcto de cocción de los trigueros, que permanecen al dente, para conseguir el sabor y la textura ideales. Para preparar este plato, puedes nominar espárragos verdes o blancos. Es una récipe muy realizable de hacer y una alternativa interesante para que los niños coman vegetales en casa.
El vástago es un vegetal con diferentes propiedades para el organismo. Entre ellos, Proporcionan una buena cantidad de ácido fólico, especialmente para robustecer el pelo, las uñas y la piel. Adicionalmente, son una fuente de zinc, un dato que mejoramiento la fertilidad y la actividad cerebral. Son ricas en vitamina C, vitamina E y fibra.. Adicionalmente, son diuréticos y proporcionan pocas calorías, dos características que los convierten en un vegetal ideal para dietas de virtud y adelgazamiento.
Ingredientes:
- 1 kg de espárragos
- 1 cucharada de harina de maíz
- 1 cucharada de harina
- 1 chorro de agua fría
- 1 pizca de catalizador en polvo
- sal
- óleo de sésamo
Cómo preparar espárragos silvestres en tempura:
- Primero, preparar y acicalar los espárragos. Retire la parte más dura, el tallo blanquecino y lávelos aceptablemente.
- Entonces, Cocerlos al vapor o hervirlos con una pizca de Sal durante unos minutos, comprobando que estén al dente. Patinar y reservar.
- Luego Poner agua fría en un bol, pegar el huevo y sellar. Luego agregue la harina, la cucharada de harina de maíz y la catalizador. Continúa batiendo los ingredientes hasta que estén integrados y formen una mezcla homogénea y suave.
- Advenir los espárragos a través de la tempura, patinar y freír. en una paila con óleo de sésamo caliente hasta el punto en que se inflan y se doran tenuemente.
- Patinar los espárragos en papel absorbente y Servirlos con la salsa que quieras.
Solo imagina la apariencia y textura de estos espárragos en tempura, te dan ganas de prepararlos sin pérdida de tiempo.. Anímese y hágalos en casa, para la comunidad o para deleitarse en una ocasión exclusivo. Es un alimento interesante, flamante y extremadamente rico en vitaminas y minerales. Un éxito donde lo mires ¡No dejes de probarlos!
