Entre las diferentes ensaladas que se pueden preparar, esta ensalada de jamón y queso es muy rica. Toma nota de los pasos en tu receta.
los La ensalada de jamón y queso es tan simple como deliciosa. La combinación de jamón y queso es un clásico que nunca pasará de moda. Por lo general, se utiliza en pasteles salados, pizzas, sándwiches y, como en este caso, en ensaladas. La mezcla de verduras con jamón y queso puede ser infinita, sin embargo, algunos sabores resaltan más los sabores.
Entre las propiedades nutricionales de esta ensalada se encuentran las proteínas del jamón, el calcio y las vitaminas del queso. Las proteínas ayudan al desarrollo de los tejidos corporales, incluyendo los músculos. El calcio interviene en el fortalecimiento de los huesos y dientes. A estos nutrientes deben agregarse las vitaminas que proporcionan las verduras y verduras utilizadas.
Ingredientes:
- 3 huevos
- 1 pimiento rojo
- 55 g de atún en conserva
- 2 tomates
- 1 cebolla mediana
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 5 cucharadas de mayonesa
- 300 g de jamón
- 200 g de queso
Cómo preparar la ensalada de jamón y queso:
- Calentar 2 tazas de agua en una cacerola pequeña y Cocer 3 huevos durante 12 minutos después de que el agua comience a hervir.. Después de este tiempo, ponerlos en agua fría. Después de 3 minutos, quitar la cáscara y reservar.
- Cortar la cebolla y el pimiento rojo en cubitos pequeños. Incorporarlas en una ensaladera.
- Abrir lata de atún y escurrir.. Añadir a la ensaladera un poco desmenuzando el contenido.
- Calentar una cacerola pequeña con un litro de agua. Cuando empiece a hervir, agregue los dos tomates y déjelos por 20 segundos y retire. Póngalos en un recipiente con agua muy fría. A continuación, proceder a quitar la piel. Este proceso se llama escaldar.
- Una vez que se retira la piel de los tomates, cortar en trozos pequeños. Añadir a la ensaladera y mezclar bien.
- Cortar el jamón en dados medianos. Añadir a la ensaladera. Picar el queso de la misma manera y agregar a la ensaladera junto a los otros ingredientes.
- Finalmente, Cortar los huevos en trozos pequeños y agregar a la preparación junto con las 5 cucharadas de mayonesa.. Mezclar bien, haciendo que todos los ingredientes estén bien distribuidos e integrados. Dale el punto de sal que más te guste.
- Guardar en la nevera durante 10 minutos y servir.
Prepara esta maravillosa ensalada fresca y cremosa. Es una receta sencilla, ideal para hacer en casa; Puede ser una guarnición o una cena ligera. Una vez que esté listo para prepararlo, puede agregar otros ingredientes, como granos de maíz enlatados. Tu imaginación es el limite.
