Esta crema vegetal con cebolla y ajo es una receta perfecta para incluir ingredientes saludables en nuestro menú semanal.
Es Crema de verduras con cebolla y ajo. Es una receta perfecta para incluir ingredientes saludables en nuestro menú semanal. Usaremos una base muy fuerte con calabacÃn y repollo, estos dos sabores se equilibrarán perfectamente, lo que resultará en una forma perfecta de enmarcar a los dos protagonistas. La cebolla y el ajo son alimentos purificadores que nos ayudarán a mantener nuestro cuerpo en plena forma. Con un interesante equilibrio de sabores y colores crearemos una crema que será recordada como una de las más deliciosas que han salido de nuestra cocina. Atrévete a probarlo.
Ingredientes:
Como preparar una crema de verduras con cebolla y ajo.
- Esta receta se prepara con la mejor verdura. A nuestra disposición. Podemos modificar un poco la receta si tenemos en nuestras manos algunos ingredientes que queremos que salgan de la nevera.
- Pelar la cebolla y cortarla en trozos. el mismo tamaño. Podemos dejarlo en habitaciones cuando se cocina hervido y convertirse en crema sin importar cómo estén las piezas.
- Repetimos la operación con ajo., si parecen demasiados podemos poner menos. La grandeza de esta crema es la intensidad del sabor de estos elementos.
- Agregamos un poco de apio, eliminamos los hilos más duros y los incorporamos, este ingrediente terminará convirtiéndose en una de las mejores propiedades que contribuyen a esta crema.
- Retiramos las semillas del pimiento verde y lo picamos. El repollo simplemente se lava y se corta. Obtendremos una base vegetal ideal.
- Ponemos todos estos ingredientes en una olla con sal y aceite. Cocine estos artÃculos durante unos 10 minutos.
- Lavamos el calabacÃn y lo cortamos en trozos pequeños.. Después de estos minutos ponemos el calabacÃn. Obtendremos una combinación excepcional de esta manera.
- Después de unos 8 minutos, todas las verduras deben estar perfectamente cocidas.. Escurra las verduras y colóquelas directamente en el vaso de la licuadora.
- Aplastamos hasta que una crema fina esté lista. Aligeramos la crema con el caldo de verduras. Podemos dejar esta delicia lista y calentarla antes de servir.
- Acompañamos la crema con unas tostadas, huevo duro rallado o un poco de jamón ibérico cortado en cubitos. Tendremos un plato de verduras listo para impresionar, fácil de preparar y comer. Solo tendremos que probarlo y disfrutarlo con la mejor compañÃa posible.
