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Receta de Crema de mel贸n con jam贸n f谩cil de preparar

La crema de mel贸n y jam贸n es una genuina exquisitez. Te contamos los pasos para preparar esta refrescante idea en casa.

La receta de crema de mel贸n y jam贸n es refrescante y asimismo nutritiva. Este es uno de esos g茅neros de mezclas que actualmente no es muy habitual ver mas que tiene su historia. El mel贸n asimismo es un comestible con mucho record y en verdad no est谩 clar铆simo si es originario de 脕frica o bien Asia. Las tumbas egipcias tienen dibujos donde semeja estar representada esta fruta, con lo que se piensa que fue valorad铆sima por los emperadores.

La expansi贸n del territorio romano ser铆a lo que terminar铆a introduciendo este fruto en el Mediterr谩neo. En verdad, los musulmanes lo conoc铆an realmente bien y seguramente entraba por sendas comerciales que englobaban el territorio de la presente Espa帽a. Al rev茅s de lo que se podr铆a meditar, este no es un aporte de Latinoam茅rica a Europa, sino m谩s bien todo lo opuesto. En verdad, ser铆a Crist贸bal Col贸n quien llevar铆a los melones al 芦Nuevo Continente禄 a lo largo de sus conocidas expediciones. Este producto ha evolucionado desde ese momento, siendo los de el d铆a de hoy considerablemente m谩s grandes que los del siglo XV.

El empleo del mel贸n en la cocina espa帽ola

En Murcia hay grandes cultivos de mel贸n, especialistas en el trabajo y un tiempo que favorece esta actividad. En los a帽os setenta se comenz贸 una expansi贸n de este negocio en Murcia y el d铆a de hoy es uno de los productos m谩s esenciales de la zona. Si bien parezca una combinaci贸n algo at铆pica, en Espa帽a el consumo de sopas fr铆as es muy habitual. Son ideales para consumir a lo largo de las temporadas estivales cuando es muy simple desecarse. Por otra parte, lo mejor de este g茅nero de preparaci贸n es que se efect煤a con mucha sencillez. Esto es esencial a lo largo de las vacaciones en las que no siempre y en todo momento tienes tiempo o bien demasiados aparejos de cocina.

El mel贸n no requiere m谩s cocci贸n y el jam贸n se prepara muy r谩pido si no est谩 precocido. El resto son ingredientes que se usan para darle a la mezcla mayor consistencia y naturalmente condimento. En un caso as铆, la menta destaca el sabor del mel贸n y le da un toque bastante agradable que complementa el sabor base de esta combinaci贸n.

Propiedades nutricionales

Desde el punto de vista nutricional, El mel贸n es una fruta que, aparte de refrescante, tiene muchas propiedades positivas para el organismo.. En verdad, este comestible es tan saludable que afecta de forma positiva a pr谩cticamente todos los 贸rganos. Su primordial aporte vitam铆nico es la vitamina liposoluble de tipo A y C, con lo que el sistema inmunol贸gico se ve favorecido por su consumo. Quiz谩 lo m谩s resaltable en lo que se refiere a substancias biol贸gicas de este comestible es su variado contenido mineral.

En los melones se pueden apresar buenas cantidades de potasio, calcio, magnesio y hierro. Otro aspecto se帽alado es su alta composici贸n en agua y su capacidad para sostener la pulpa a bajas temperaturas. De exactamente la misma forma, su alto aporte en antioxidantes es exactamente lo que le deja incidir de forma positiva en diferentes zonas del cuerpo humano. La ingesta de este producto natural refresca los sistemas digestible y nefr铆tico, contribuye a la salud ocular, previene enfermedades como el c谩ncer y asimismo tiene un cierto impacto en el sistema cardiovascular. Ahora, vas a ver de qu茅 forma hacer una genial receta de crema de mel贸n y jam贸n simple de preparar鈥 隆Prosigue leyendo!Mel贸n y jam贸n

Ingredientes:

  • 1 mel贸n maduro
  • 5 lonchas de jam贸n serrano
  • 40 gramos de nata para cocinar
  • 1 hoja de menta
  • 陆 lim贸n
  • Sal
  • Pimienta
  • aceite de oliva virgen
  • C贸mo preparar una receta de crema de mel贸n y jam贸n:

    1. Lavar y picar el mel贸n en 2 mitades iguales y quitarle la piel..
    2. Limpiar las semillas de mel贸n como cualquier otra impureza y picar en pedazos medianos.
    3. Coloca el mel贸n en una licuadora y lic煤a hasta conseguir un jugo l铆quido sin grumos..
    4. Lava las hojas de menta que complementar谩n el plato..
    5. Exprime el lim贸n y reserva en una taza.
    6. Agrega el jugo de lim贸n, la menta y la crema a la licuadora con el mel贸n. Batir hasta integrar todos y cada uno de los ingredientes.
    7. Condimentar la nata y refrigerar en el frigo para sostener una temperatura fr铆a..
    8. Corta el jam贸n serrano en tiras y cocina en una sart茅n con aceite de oliva a lo largo de dos minutos.
    9. Sirve la crema de mel贸n y a帽ade unas tiras de jam贸n serrano.Mel贸n con jam贸n

    El jam贸n serrano se cocina solo un tanto para darle una consistencia m谩s restallante.. Este es un detalle esencial por la textura propia de la crema y en verdad esta acci贸n mejora la sensaci贸n en el paladar. Lo esencial es dorarlo un tanto y pasarlo por papel absorbente para eludir el contacto de la nata con la grasa … 隆Va a quedar excelente!

    La receta de crema de jam贸n y mel贸n simple de preparar no requiere m谩s cocci贸n y todo se hace en 5 minutos. Este plato rehidrata y por su parte aporta energ铆a a fin de que prosigas con tu labor diaria.

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