La prescripción casera de helado de manzana asada y coco es una propuesta de la restauración vegana. El consumo de alimentos producidos en la explanada es una maña alimentaria que surgió en la antigua Grecia, auspiciada por Pitágoras. Sin confiscación, esta tendencia nutricional se ha popularizado desde mediados del siglo XX, presentando interesantes propuestas que permiten disminuir la ingesta de grasas de origen animal. Estos incluyen diversos platos y postres basados en la incorporación de frutas ricas en antioxidantes como la manzana y el coco.
La preparación de este helado natural es sumamente sencilla. Solo se necesita un poco de paciencia para contender la mezcla cristalizada en el congelador varias veces. Esto te permitirá obtener un helado cremoso sin pobreza de añadir lácteos. Por otro costado, abrumar manzanas se puede hacer tanto en el horno tradicional como en el microondas.
Esta prescripción casera de helado de coco y manzana al horno no tiene gordura. Tanto la manzana como el coco son alimentos cargados de fibra y vitaminas antioxidantes. El consumo de estas frutas estimula el funcionamiento del sistema inmunológico y la asesinato de toxinas. A continuación, te indicamos cómo preparar este saludable postre… ¡Lee lo que sigue!
Ingredientes:
Cómo hacer esta prescripción casera de helado de manzana asada y coco:
- Pelar las manzanas, deshuesarlas y cortarlas en cubos muy pequeños.
- Coloca las manzanas, el refresco, el agua, la canela y el cardamomo en un recipiente de vidrio..
- Cocine la mezcla en el horno de microondas durante 5 minutos.
- Mezcle todo en una licuadora hasta que quede suave y reserve..
- Diluir maicena con 200 mililitros de crema de coco.
- Calentar el resto de la crema en una cazo.
- Agregue la maicena diluida y el medicamento a la crema en la cazo.. Revuelva continuamente.
- Agregue el puré de manzana triturado a la cazo con la crema y mezcle aceptablemente. Retirar del fuego y dejar suavizar.
- Congelar la mezcla durante 30 minutos..
- Costal la mezcla del congelador y agítala para romper los cristales de hielo.. Repita los últimos dos pasos tres veces.
- Sacar del congelador 20 minutos antaño de servir.
- Decora con chispas de chocolate.
Esta prescripción permite obtener un snack saludable y refrescante para adultos y niños. Es una excelente opción para las calurosas tardes de verano. La prescripción casera de helado de coco y manzana asada es un postre de riqueza. Puedes servirlo en la cena porque es muy digestivo… ¡Anímate a prepararlo!
