Para disfrutar a posteriori de una comida en tribu o con amigos, el postre de crema con miel y plátanos al horno es ideal. Es una deliciosa combinación de sabores y llena de sabor, por lo que es una buena opción para admitir a cualquier parte. Encima, es una preparación rápida y sencilla, tan solo nos llevará unos minutos prepararla y el resultado será espectacular. Si no sabemos qué preparar para nuestra próxima merienda, aquí tenemos la fórmula ideal paso a paso.
La miel es un producto con impresionantes propiedades y beneficios para la sanidad. Es eficaz para acortar los niveles de colesterol y triglicéridos en la cepa. Ayuda a avisar problemas como el constipación y restablecimiento la digestión. Se utiliza para tratar alergias, tos e incluso heridas en la piel. Es rico en antioxidantes, que combaten los radicales libres y promueven la sanidad cardiovascular.
El plátano es una excelente fuente de proteínas, minerales y vitaminas esenciales para el organismo.. Estimula el sistema nervioso y regula la función intestinal. Encima, gracias a sus componentes, reduce el cansancio y la sofoco. Se recomienda su consumo por deportistas por su contenido en potasio y otros minerales. Igualmente reduce la adustez y el ardor en el estómago.
Ingredientes:
Cómo preparar el postre de crema con miel y plátanos al horno:
- Precalentamos el horno.
- Prepare una bandeja para hornear con papel pergamino..
- Calienta una cazuela a fuego medio.
- Próximo, Añade las tres cucharadas de miel, las dos de agua, el matalauva y la canela.
- Cortar la vaina de vainica por la centro para que salgan las semillas y sumar a la olla.
- Cocine durante unos cinco minutos y retire del fuego.
- Tapar y dejar así para que se integre la mezcla.
- Mientras tanto, pela los plátanos y córtalos por la centro. Es interesante que los plátanos estén en su puntual punto de juicio.
- Coloca en la charola para hornear y baña con la mezcla de miel, vainica y canela.
- Hornear a 180 grados en modo gratinado hasta que estén completamente doradas.
- Tenemos que tener cuidado de que no se quemen.
- Cuando estén listas, retíralas del horno y sírvelas calientes.
- Acompañamos los ricos plátanos con la crema acoso.
Este delicioso postre de crema con miel y plátanos horneados es una buena opción para tener poco dulce y saludable en casa. Igualmente puedes sustituir la nata montada por algún otro ingrediente como sirope o helado del sabor que más te guste.
