Si procuramos una receta exquisita y llena de sabor para una comida esencial, el pollo con cebolla y miel es ideal. El pollo es un comestible muy empleado en la cocina, primordialmente por su utilidad, en tanto que deja una combinación increíble con diferentes ingredientes. La cebolla y la miel asimismo se usan en muchos platos y hacen una combinación increíble. Los amantes de las recetas con pollo no pueden perderse esta combinación, seguro que el resultado les encantará.
La carne de pollo es una de las más saludables que podemos consumir. Es rico en proteínas de alto valor biológico, con lo que es indispensable en el periodo de desarrollo y desarrollo de los pequeños. Aporta minerales esenciales como el hierro, esencial para prevenir la anemia, y el potasio, preciso para el sistema inquieto. Además de esto, es simple de digerir y bajo en grasas.
La cebolla asimismo es rica en proteínas y múltiples minerales esenciales para el cuerpo.. Es una genial fuente de fibra que mejora el tránsito intestinal y la digestión. Por su contenido en vitamina B6, es buena opción para favorecer las funciones cognitivas y inquietas. Por otra parte, aporta ácido fólico, vitamina C, manganeso y calcio.
Ingredientes:
Cómo preparar pollo y cebolla a la miel:
- Lava realmente bien las cebollas. asegurándose de que no haya tierra ni ningún género de resto. Nos deshacemos del tallo.
- Calentar una sartén con aceite vegetal y freímos las cebollas. Dejar cocinar unos minutos o bien hasta el momento en que comiencen a dorarse.
- en un tazón grande colocar los muslos de pollo anteriormente limpios y condimentar con sal y pimienta negra.
- A continuación, ponga los muslos de pollo en la sartén con las cebollas y cocine a fuego medio. Déjalos hasta el momento en que comiencen a dorarse.
- En este punto echamos el brandy y la miel. Debemos asegurarnos de que todas y cada una de las piezas del pollo queden cubiertas. Podemos agregar un tanto de caldo de verduras para llenar el nivel.
- Tape y cocine por unos quince minutos o bien hasta el momento en que el pollo esté totalmente cocido. Ponemos el conjunto al punto de sal.
- Por último, retiramos y acompañamos con nuestra guarnición preferida. El puré de patatas o bien las verduras al vapor le dan un toque delicioso.
El pollo y la cebolla con miel es una preparación original que debes probar en casa. Cuando lo pruebes, va a pasar a ser parte de tu menú, pues la combinación de sabores que hallarás es deliciosa. Si te atreves no te arrepentirás, es una de esas recetas que jamás te defraudan.
