esta receta para pavo con mostaza de Dijon con costra de pistacho Combina como pocos sabores y texturas que ofrecen una aut茅ntica experiencia gastron贸mica capaz de conquistar hasta los paladares m谩s exigentes. Es, indudablemente, una forma totalmente diferente de comer pavo y merced a su espl茅ndida presentaci贸n es buena opci贸n para asombrar a los que m谩s deseamos a veces singulares.
Adem谩s de ser exquisita, esta receta asimismo resalta por aportar nutrientes esenciales para nuestro organismo y esto se debe primordialmente al pavo y los pistachos. Por una parte, el pavo es un carne magra, rica en prote铆nas y baja en grasas, por lo que es un genial aliado para sostener un peso saludable y, al tiempo, sostener la masa muscular. Los pistachos, por su lado, aportan grasas saludables como el omega tres, indispensable para resguardar la salud cardiovascular. Adem谩s de esto, asimismo tienen un alto contenido en fibra, antioxidantes y minerales como potasio, magnesio y f贸sforo. Todos estos elementos, en conjunto, son de mucha ayuda para robustecer el sistema inmunol贸gico y prevenir el desarrollo de una enorme pluralidad de enfermedades y enfermedades cr贸nicas.
Ingredientes:
C贸mo preparar esta receta de pavo a la mostaza de Dijon con costra de pistachos:
- Precalentar el horno a 180潞C y forrar una bandeja capaz para horno con papel de horno o papel de aluminio.
- Aparte, lavar realmente bien el pavo y s茅cala con papel de cocina absorbente. Entonces condimenta con sal y pimienta por la parte interior y por fuera al gusto.
- En un taz贸n, mezclar mostaza, miel y aceite. Integra realmente bien a fin de que todos y cada uno de los ingredientes se integren de manera perfecta. Despu茅s, Unta el pavo con esta mezcla por todos lados.
- Coloca el pavo en la bandeja. y c煤brelo con papel de aluminio.
- Hornear a lo largo de 3 horas, regando cada media hora con el jugo que suelta.
- Despu茅s de la vez precedente, quitar el papel de aluminio y espolvorea los pistachos sobre el pavo haciendo un tanto de presi贸n a fin de que se adhieran y de forma cuidadosa de no quemarte.
- Hornear por otra media horahasta que est茅 totalmente dorado y restallante.
- Cuando estes listo, dejar descansar por diez minutos ya antes de recortar y servir.
No puedes parar de preparar esta exquisita receta de pavo con mostaza de Dijon con costra de pistachos por el hecho de que es una genuina exquisitez y, adem谩s de esto, formidablemente nutritiva. Es una alternativa saludable, exquisita y simple de preparar. 驴Te atreves a hacer esta receta? Si te agrad贸 esta preparaci贸n de pavo no dejes de compartirla con tus amigos y contactos, en foros de discusi贸n y redes sociales.
