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Pastel de coliflor y bacon, receta fácil de preparar y saludable
este pastel de tocino de coliflor Es veloz de preparar y es increíble, jamás comer verduras ha sido tan fácil. La coliflor es un ingrediente que puede valer un tanto más de preparar, alén de sus propiedades, para hacerlo más atrayente podemos transformarlo en exquisitas hamburguesas o bien sabrosos pasteles como estos. El tocino es el factor que le va a dar ese toque crepitante y exquisito que buscamos, animándonos a comernos una tarta que va a ser un vicio. Atrévete a probar la tarta de coliflor y tocino más deseada del instante, el resultado te impresionará.
Ingredientes:
Cómo hacer un pastel de coliflor con tocino
- Esta receta no tiene ningún secreto, solo unos buenos ingredientes que va a ser la base de un exquisito bizcocho salobre.
- Usaremos huevos enteros, mas asimismo las claras que nos van a ayudar a conseguir un resultado perfecto sin tanta grasa.
- La relevancia de la coliflor en nuestra dieta es total, una verdura como esta ha de estar en nuestra lista de compras.
- Con este plato encontrases la forma de prepararlo de forma rápida sin esmero, la parte más bastante difícil es lograr todos y cada uno de los ingredientes.
- Nos ponemos manos a la obra con la coliflor, la lavaremos y recortar en ramos o bien en pedazos del mismo tamaño.
- Colocamos la coliflor en el vaso de la batidora, es el sitio donde vamos a entremezclar todos y cada uno de los ingredientes.
- Machacamos la coliflor hasta el momento en que tengamos una pasta fina y seca que vamos a hidratar con la ayuda de los huevos.
- Colocamos los 2 huevos enteros y las claras de huevo, podemos añadir solo los huevos, incluso de este modo va a quedar bueno con menos proteína.
- Incorporamos los 2 géneros de queso quien se ocupará de darle el acabado profesional a este sabroso bizcocho.
- Preparamos un molde, lo forramos con papel vegetal y vertemos la masa. Pondremos encima el tocino al gusto a fin de que quede más crepitante.
- Hornea a 180º a lo largo de unos treinta minutos.. Podemos hacer cupcakes individuales que se cocinarán más veloz.
- Es una opción alternativa para servir en porciones individuales, mas asimismo con la pretensión de que se cocinen ya antes.
- Sirve con queso rallado encima. y gozamos de una increíble tarta de coliflor y tocino.
- Atrévete a probarlo, merece la pena, es el cena o bien almuerzo saludable que desea agregar a su dieta.
