Estas exquisitas Pepitas de atĂșn son de las mejores opciones a fin de que toda la familia coma pescado. Este ingrediente no siempre y en toda circunstancia es del agrado de todo el planeta, asĂ sea por el hecho de que no lo han probado de este modo o bien le tienen temor a las espinas, gozar del pescado en un buen menĂș semanal es esencial. Lo mejor de esta receta es que cocinamos unos Palitos de pollo econĂłmicos a base de atĂșn envasado y otros ingredientes. Una forma de asegurar una merienda saludable sin carne. AtrĂ©vete a gozar de los mejores palitos de pollo de atĂșn que nunca hayas probado.
Ingredientes:
CĂłmo preparar unos palitos de pollo de atĂșn
- Esta receta de Los palitos de pollo de atĂșn se cocinan en un abrir y cerrar de ojosEs un vicio y no podemos dejar de comerlo una y otra vez.
- Cocinemos unos Palitos de pollo saludables a base de atĂșn que conquistarĂĄ a grandes y pequeños de la casa.
- La grandiosidad de estos Palitos de pollo es que sabemos de qué estån hechos. Los de pollo que adquirimos frecuentemente tienen una composición que puede distanciarnos de la dieta saludable que buscamos.
- Para preparar la masa Nugget escurrimos el atĂșn enlatado. Para esta receta va a ser mejor si no tiene aceite, es natural.
- En caso de tener las cremas con aceite, nos cercioramos de que quede bien escurrido, vamos a tener un bonito atĂșn idĂłneo para los Palitos de pollo.
- Seguimos con el queso crema. Podemos hacerlos mĂĄs ligeros con una alternativa ligera o bien sin lactosa, conforme nuestros gustos.
- Machacamos o bien mezclamos con un tenedor hasta el momento en que nos quede una pasta. No es preciso incluir sal, estos ingredientes ya tienen este elemento.
- Batimos los huevos en un bol para cubrir los Palitos de pollo y lograr el resultado de un profesional, a primer aspecto no vamos a saber si son pollo o bien atĂșn.
- En un plato colocamos el pan rallado. Prepararemos el final de unos Palitos de pollo que terminarĂĄn siendo fantĂĄsticos.
- Ponemos una buena cantidad de aceite En la sartĂ©n, ha de estar muy caliente a fin de que se frĂen con perfecciĂłn y no se desprenda la masa.
- Damos forma a los Nuggets, las pasamos por el huevo y el pan rallado. Pasamos a freĂrlos hasta el momento en que estĂ©n dorados.
- Son rapidĂsimos de preparar al tener sus ingredientes ya cocidos. Solo vamos a tener disfruta este deleite con un tanto de salsa de tomate o bien mahonesa, quedan muy, muy ricas.
