Anímate y prepara estos exquisitos muffins de miel y plátano que se transformarán en los preferidos de todos en casa por su rico aroma y sabor.
¿Te agrada probar en la cocina? Los muffins son un postre tradicional que deja un sinnúmero de combinaciones que pueden incluir diferentes géneros de frutas y edulcorantes. Se han reinventado una y otra vez, con lo que distintas recetas se han puesto de tendencia durante ciertos periodos de tiempo en la repostería del planeta. Desde terciopelo colorado hasta tocino, han tenido su mejor instante. los muffins de miel y plátano son una receta diferenteTienen una textura particular que les da esta fruta. La masa es un tanto más compacta, aparte de ser más dulce y con un aroma singular. Sus ingredientes naturales los transforman en una genial opción para preparar en casa.
El plátano es una fruta exquisita que da densidad a las masas de hojaldre. Se puede consumir todo el año. Contiene potasio, ideal para el buen funcionamiento del sistema inquieto. Asimismo nos aporta magnesio, que ayuda a que el sistema digestible funcione adecuadamente, y altos niveles de fibra soluble, que ayuda a prevenir el estreñimiento. La miel, por otra parte, es un superalimento apreciadísimo desde la antigüedad. Es rico en nutrientes y antioxidantes que previenen el deterioro celular y asisten a supervisar la presión arterial. No solo asisten a reducir los niveles de colesterol malo o bien LDL, sino asimismo aumentan los niveles de colesterol bueno o bien HDL.
Ingredientes:
Cómo preparar muffins de miel y plátano, una receta diferente:
- Pelar y desmenuzar los plátanos. Más tarde, incorpora la miel, revolviendo hasta el momento en que todo se integre.
- Tamizar la harina y entremezclar con el resto de los ingredientes secos en un bol. Reserva separadamente.
- Batir los huevos hasta el momento en que cambien de color y se alumbren un tanto. Entonces añada de manera lenta el aceite. Los huevos han de estar a temperatura entorno.
- Agrega los ingredientes secos a la mezcla precedente y bate hasta igualar.
- Agrega los plátanos a la preparación y corrige el sabor. En este punto, se pueden añadir gotas de chocolate con leche o bien chocolate
- Hornear a 180º a lo largo de veinte minutos y dejar enfriar un tanto en el molde ya antes de desmoldar.
Estos exquisitos muffins de miel y plátano son una preparación ideal para el desayuno de fin de semana o bien un refrigerio a media tarde. Puedes comerlos un tanto calientes oa temperatura entorno, acompañados de un vaso de leche fría o bien un rico cuenco de chocolate.
