Los jugos naturales no son la cura, mas facilitan esos dÃas largos y congestionados. y molestias ocasionadas por la gripe. Es una enfermedad ocasionada por el virus de la influenza. Si bien en muchas ocasiones acostumbra a acontecer sin mayores consecuencias, si no se trata apropiadamente, se pueden conseguir condiciones de salud frágiles y mortales. No hay una cura precisa, mas sà tratamientos paliativos que asisten a aliviar los sÃntomas y disminuyen la posibilidad de agravamiento.
Descansar, eludir cambios bruscos de temperatura, no exponerse a espacios con olores intensostratar de emplear la mascarilla para no contagiar a más personas y comer comestibles saludables que asistan a sostener las defensas altas, son ciertas recomendaciones que son realmente útiles para subsistir a la gripe y los constipados de otoño.
Además, existen antÃdotos de la abuela que semejan un arma infalible contra la gripe, no obstante, no hay una prueba cientÃfica de su eficiencia. La verdad es que los jugos a base de cÃtricos pueden suministrar cierto alivio a los sÃntomas más incómodos, como la congestión nasal, el dolor de garganta o el cansancio.
Lo ideal es que siempre y en todo momento consulte a un médico. para asegurarse de tomar las dosis precisas de fármacos y asesorar lo más seguro para tratar este género de virus.
recetas de jugos
Zumo de limón, jengibre y miel
Ingredientes
Preparación
- Comienza pelando los limones y quitando tantas semillas como puedas.
- Cortar en pedazos y verter en una licuadora.
- Añadir el jengibre pelado y picado más la miel.
- Añade las hojas de menta.
- Agregue el agua y encienda la licuadora.
- Cuando esté listo, usa un colador para conseguir una mejor textura y listo.
Jugo de guayaba, jengibre y ajo
Ingredientes
- 2 guayabas
- 1 limón
- ½ toronja
- 1 naranja
- 1 diente de ajo
- 2 hojas de menta fresca
- 2 cucharadas de miel
Preparación
- Pelar todas y cada una de las frutas, recortar en pedazos y eliminar las semillas.
- Viértelos en la licuadora.
- Pelar el diente de ajo, recortar las hojas de menta y añadir a las frutas.
- Añade dos vasos de agua y calienta hasta el momento en que todo esté homogéneo.
- Al final, vierta la miel y revuelva.
- Se puede servir tal como o colar. Es cuestión de gustos.
Estos ricos jugos ventajosos para recortar el constipado van a ser dos aliados más contra los virus. Te van a ayudar a tener las defensas alarmas y recobrarte mucho mejor. Tenga presente que la gripe es una enfermedad infecciosa, por lo que debe tomar cautelas para cuidar de el resto. Asegúrate de compartir este artÃculo si te pareció interesante.
