la forma más sana de cocinarlas

Cómo preparar castañas en el microondas

1. Es época del año es perfecta para brear castañas o boniatos en el microondas Evitaremos manchar la cocina y conseguiremos un gran resultado.
2. En esencia, lo único que necesitamos es una buena materia prima para darle a nuestro plato el sabor que buscamos.
3. Las castañas son ideales para una merienda saludable que podemos completar con un poco de boniato con miel.
4. Para hacer las castañas solo necesitamos este ingrediente y un truco infalible para que queden perfectas.
5. los podemos cocinar en un inaugurar y cerrar de luceros con la ayuda del microondas, un partidario que nos ayuda a conseguir el completo valentísimo que necesitamos para nuestro aperitivo.
6. Un aperitivo que cocinaremos con la ayuda de unos sencillos pasos para hacerlo valentísimo.
7. Bañar acertadamente las castañas y hacer una cruz sobre ellasasí se pueden cocinar sin miedo a que exploten en el microondas.
8. Las vamos a poner en el microondas. en un recipiente adecuado para cocinar en este maquinaria.
9. Teniendo en cuenta la potencia del microondas podemos ponerlas más o menos tiempo sobre nuestras castañas.
10. si tenemos un Microondas de 800 W necesitarás dos minutos y medio para que queden perfectos.
11. Con una potencia de 1.000 W Te costará menos tiempo, en dos minutos pueden estar listas para servir.
12. Dependiendo del tamaño pueden carecer más tiempoes importante repasar que estén listos.
13. En caso de que todavía estén duroslos metes en el microondas unos segundos más, que serán las que darán el completo valentísimo a estas castañas.
14. Los cortes además servirán para que sean más fáciles de pelar.. En unos cinco minutos podrás disfrutar del snack saludable que necesitas.
15. Las castañas son una fruta de temporada. que te ayudará a tomar acertadamente sin tener que incluir demasiada sebo.