Es diferente y exquisito. La receta de huevos rellenos de marisco con papaya y mango es tan rica que debemos probarla en casa. los combinaci贸n de sabores de huevo con mariscos y mango dulce con papaya es delicioso Adem谩s de esto, sus ingredientes est谩n llenos de esenciales nutrientes. Podemos gozarlo como un rico desayuno o una cena ligera. Si deseamos probar algo nuevo para impresionar a nuestros convidados ac谩 tenemos una buena opci贸n.
Los huevos se cuentan como uno de los superalimentos merced a su extenso contenido de nutrientes. Es fuente de calcio, mineral esencial para sostener en buen estado huesos y dientes. Asimismo tienen un sinn煤mero de prote铆nas de alto valor biol贸gico que re煤nen todos y cada uno de los amino谩cidos esenciales. Las vitaminas del complejo B asisten a formar gl贸bulos colorados y conseguir energ铆a de los comestibles.
Las gambas son mariscos llenos de esenciales vitaminas y minerales.. Son bajos en grasas, por lo que se aconsejan en dietas de adelgazamiento. Tienen hierro, que combate la anemia, y potasio, que ayuda a supervisar la presi贸n arterial. Son una fuente de prote铆nas de alto valor nutricional, precisas de cara al desarrollo de los m煤sculos. No obstante, tienen colesterol por lo que debemos consumirlos con moderaci贸n.
Ingredientes:
C贸mo preparar huevos rellenos de mariscos con mango y papaya:
- empezamos calentar mucha agua en una olla.
- una vez caliente agregar los huevos y cocinar por unos diez minutos
- Pr贸ximo, sacar del agua y pasar a agua fr铆a para dejar de cocinar.
- Deja enfriar mientras que preparas el relleno.
- Cortar el mango, la papaya y las gambas en pedacitos peque帽os.
- Picamos asimismo el salm贸n y la cebolla. Reserva unas colas de gambas para decorar.
- en un recipiente grande incorporamos todos y cada uno de los ingredientes del relleno y entremezclar realmente bien.
- Retire la cascarilla de todos y cada uno de los huevos y c贸rtelos por la mitad.
- Retirar la yema y recortar en pedacitos peque帽os, agregar al relleno con un tanto de mahonesa y remover realmente bien. A帽adir la mezcla para el relleno al punto de sal.
- Cuando tengamos la mezcla lista Rellenar los huevos cocidos y decorar con las colas de gambas.
- Servimos con mahonesa o la salsa para untar que m谩s nos guste.
Ahora bien sabes de qu茅 forma preparar pasito a pasito esta exquisita y original receta de huevos rellenos de mariscos con mango y papaya. Es un plato diferente que claramente debes probar, seguro te encantar谩. Si te ha agradado esta receta de huevos rellenos, no dejes de compartirla con tus amigos y contactos.
