Los helados de frutas son muy consumidos en el mundo entero, primordialmente en temporadas como el verano. No solo son exquisitos, asimismo son exageradamente ventajosos para la salud debido a su alto contenido de nutrientes. Por eso, hoy tenemos una alternativa diferente para hacer en casa con ciertas frutas m谩s deliciosas.. El helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n es id贸neo para gozar una tarde en la piscina o en una salida a la playa. Seguro que a todos en casa les encantar谩, en especial a los m谩s peque帽os.
El mel贸n es una fruta refrescante y nutritiva. La mayor铆a de su composici贸n es agua, por lo que es ideal para adelgazar. Asimismo tiene un alto contenido en col谩geno que ayuda a regenerar los tejidos y la piel. Otro nutriente esencial que contiene el mel贸n es el calcio, un mineral preciso para los huesos y los dientes. La presencia de batacarotenos es ventajosa para la salud de los ojos.
La pera asimismo es una fruta que tiene esenciales beneficios y propiedades. Tiene antocianinas, una substancia que est谩 relacionada con un menor peligro de diabetes tipo dos. Contiene antioxidantes, fibra y potasio que juntos tienen el poder de prevenir inconvenientes cardiovasculares. Es bajo en calor铆as por lo que ayuda a sostener un peso saludable y aporta propiedades antibacterianas.
Ingredientes:
Para decorar:
- albaricoques secos picados
- Bolas de mel贸n
- chocolate rallado
C贸mo preparar helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n:
- Lavar, mondar y recortar la pera en pedazos.. Col贸quelo en una bolsa o recipiente capaz para congelador con tapa y col贸quelo en el congelador.
- Tambi茅n congelamos el mel贸n unas horas ya antes de comenzar o mejor a煤n un d铆a ya antes. Esto le va a dar a nuestro helado una mejor textura y va a salir m谩s mantecoso.
- En el vaso de una licuadora agrega el durazno en alm铆bar as铆 como el youghourt y la canela al gusto.
- Pr贸ximo, agregar el mel贸n y la pera congelados. Lic煤a hasta conseguir una mezcla homog茅nea.
- Verter en un recipiente y congelar a lo largo de unas 4 horas.
- De vez en cuando Retiramos y batimos un tanto para un mejor resultado y volvemos al congelador.
- Servimos con el chocolate rallado, las bolas de mel贸n y los albaricoques secos troceados.
Si eres amante de los helados de frutas, no puedes perderte la opci贸n que hoy tenemos para ti. El helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n es tan delicioso que se transformar谩 en uno de tus postres preferidos. Si te ha agradado esta receta comp谩rtela en tus foros de discusi贸n y redes sociales, seguro que a tus amigos y contactos asimismo les agradar谩.
