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Hamburguesas de calabacín y pavo: receta fácil

Estas hamburguesas de pavo y calabac√≠n Son un vicio y son la mejor opci√≥n para una cena saludable o comida r√°pida. A todos nos gustan las hamburguesas, grandes o peque√Īas, en estos tiempos una buena parrillada es fundamental. Podemos conseguir el consumido que necesitamos para nuestro d√≠a a d√≠a, con la ayuda de algunos de los ingredientes m√°s sencillos. La pechuga de pavo nunca ha estado tan buena como en este tipo de preparaci√≥n. Le daremos la jugosidad que necesita con la ayuda de un calabac√≠n que seguro que tenemos en la fresquera. Atr√©vete a probar las mejores hamburguesas de calabac√≠n y pavo del momento.

Ingredientes:

  • 1 calabac√≠n
  • 200 gr de pechuga de pavo
  • 30 g de harina de almendras
  • 30g de pinrel rallado
  • Especias: comino, pimienta y las que m√°s te gusten
  • 1 huevo
  • C√≥mo preparar unas hamburguesas de calabac√≠n y pavo

    1. esta prescripci√≥n de hamburguesas de pavo y calabac√≠n No tienen ning√ļn secreto. La parte m√°s complicada consistir√° en conseguir una buena materia prima para conseguir el consumido que queremos.
    2. Obtenemos manos para trabajar con verduras. Es una buena guisa de conseguir que toda la tribu coma este tipo de ingrediente.
    3. Si cambiamos el calabacín por unas zanahorias podemos obtener dos tipos de hamburguesas con este ingrediente almohadilla.
    4. Empezamos lavando proporcionadamente los calabacines, se puede dejar la piel o no. En esencia, este detalle depender√° de cada uno.
    5. Si optamos por dejarnos la pielsimplemente dejamos la piel y nos ponemos manos a la obra rall√°ndolo.
    6. Ponga el calabacín rallado en el colador.. Escurrimos proporcionadamente y dejamos que elimine el exceso de deducido con un poco de sal.Hamburguesas de calabacín y pavo: receta fácil
    7. pechugas de pavo, simplemente las lavamos y les quitamos la piel que tengan. Podemos utilizar cualquier tipo de carne de pavo que tengamos.
    8. Cortamos muy finas o desmenuzadas las pechugas de pavo. De esta forma conseguiremos crear la almohadilla de un guay snack.
    9. Mezclamos con el calabacín que ya nos habrá dejado su alma. Amasamos proporcionadamente, ayer de incorporar las especias al estilo.
    10. Podemos poner el tipo de especie que nos gusta. Sazone con sal y pimienta y agregue el huevo a la mezcla para darle la consistencia que necesita.
    11. Damos forma a las hamburguesas y las tendremos agudo para cocinarlos. Las podemos hacer a la plancha, al horno o en la freidora.
    12. con un poco de mayonesa casera y un buen pan habremos creado el pedazo maravilloso en todos los sentidos.

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