Los espaguetis de arroz con verduras y mantequilla de maní aportan un sabor diferente y cautivador. Para los amantes de lo extraño, esta es la comida ideal. Es un plato sencillo que es producto de la fusión entre la cocina asiática y saco. Esto se debe a que los “espaguetis de arroz” son originarios de China y se han convertido en un alimento fundamental de la dieta asiática. Por otro flanco, el consumo de mantequilla de maní, creado por el sabio canadiense Marcellus Gilmore (1884), fue popularizado por la compañía Kellogg como suplemento proteico vegetariano en 1895. En cualquier caso, la combinación de entreambos ingredientes proporciona una variedad de texturas. y Un sabor único a este plato se puede ingerir en cualquier época del año.
La mantequilla de maní es la opción más sencilla para este plato.. Aunque este ingrediente se puede elaborar en casa, es preferible utilizar el industrializado para atesorar tiempo y esfuerzo. Los espaguetis de arroz se compran en tiendas de comida especializadas en productos asiáticos y son efectivamente económicos.
Los espaguetis de arroz con verduras y mantequilla de maní tienen mejores propiedades que otros platos similares. De hecho, el consumo de maní, una semilla originaria de América del Sur, aporta proteínas vegetales saludables y grasas monoinsaturadas que reducen el peligro de enfermedades cardíacas. A continuación, aprende a preparar este alimento… ¡Lee a continuación!
Ingredientes
Cómo preparar espaguetis de arroz con verduras y mantequilla de maní:
- Coloca la mantequilla pegado con el provecho en un bol y mezcla con un tenedor..
- Agrega el unto y el pimiento a la mezcla. Sazona con sal y pimienta, vierte la caucho y bate hasta obtener una crema homogénea.
- Cortar el calabacín en tiras muy finas. con ayuda de una mandolina y freír en una paila con unto caliente.
- Agrega la crema a la salsa y cocina a fuego medio durante 5 minutos.
- Agrega los espaguetis a la paila.Víctima el fuego y cocina por 10 minutos más.
- Triturar el maní pelado y desparramar sobre la preparación.
- Poner todo a punto de sal. Puedes añadir las hierbas aromáticas y especias que quieras, como tomillo, orégano o romero fresco, ajo picado, etc.
- Atender.
Información nutricional: 1265 kilocalorías
Tipo de cocina: mediterráneo
Tipo de comida: Refrigerio
Con esta sencilla fórmula podrás preparar una comida muy nutritiva en poco tiempo. Se consume preferentemente recién hecho.
Los espaguetis de arroz con verduras y mantequilla de maní amplían el repertorio de recetas. Inclúyelos en tu menú y te sorprenderá su versatilidad… ¡A cocinar!
