Espaguetis de calabacín, receta de saludable paso a paso

La espaguetis de calabacín Son una receta saludable que nos va a hacer olvidar por siempre la pasta. Solo precisamos una buena materia prima para conseguir un acabado suntuoso. El calabacín es una verdura que podemos localizar en venta en el súper, con un calabacín que nos va a costar céntimos y poco más vamos a tener una increíble comida completa. Este género de pasta a base de verduras triunfa y nos va a ayudar a sostenernos en plena forma. Con una combinación de ingredientes básicos disfrutaremos de un plato de pasta tenuemente diferente, atrévete con estos spaghettis de calabacín simples de preparar.

Ingredientes:

  • 6 calabacines
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 cucharadas de estragón picado
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 200 ml de leche evaporada
  • Cebollino picado
  • Pimienta negra
  • Cómo hacer spaghettis de calabacín

    1. La base de estos spaghettis son unos calabacines que podemos recortar en tiras. Hay herramientas para lograr el acabado que procuramos.
    2. Comprar esta clase de artículo nos va a ayudar a hacer spaghettis con verduras o bien patatas. Una forma de lograr un plato saludable con el mínimo esmero.
    3. Lavamos los calabacines y los cortamos en forma de spaghettis. El inconveniente de esta verdura es que tiene mucha agua, la ponemos en el escurridor hasta el momento en que se suprima.
    4. Secamos bien los espaguetis. Este paso es esencial, en caso contrario vamos a tener un final aguado y no disfrutaremos de la receta como deberíamos.
    5. Para acompañarlos vamos a preparar la salsa pero rapida y exquisito que existe. Ponemos la leche evaporada en un bol.
    6. Vamos a sumar el punto cítrico que procuramos merced a un tanto de limón. Va realmente bien con spaghettis.
    7. Luego, agrega el estragón picado y un tanto de cebollino. Desmenuzamos todo hasta conseguir una salsa mantecosa.
    8. Estos spaghettis Se puede servir caliente o bien frío De cualquier forma van a quedar exquisitos, son un comestible básico excepcional en la cocina.
    9. Podemos saltarnos un tanto los espaguetis en una sartén con un chorrito de aceite. En uno o bien 2 minutos habrán recogido un tanto de color.
    10. Si no deseamos agregar crema o bien lechePodemos acompañarlos con una salsa de tomate casera que se prepara a la velocidad de la luz.
    11. Trituramos 2 tomates, agregamos un tanto de azúcar, sal y pimienta al gusto. Cocinamos hasta conseguir la salsa que procuramos.
    12. Agregaremos una cucharada de concentrado de tomate a fin de que tenga un color más intenso y tengamos una pasta sana increíble.
    13. Atrévete a cocinar los espaguetis de calabacín son los más simples de preparar y exquisitos que existen, recién sacados de la heladera son exquisitos.
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