Donuts de calabaza y chocolate: una receta sin azúcar

Estas donas de calabaza y chocolate sin azúcar son una exquisitez saludable que se puede preparar en un instante. La merienda, desayuno o bien postre que procurábamos nos va a estar aguardando tras esta receta. Vamos a usar como base un ingrediente que le va a dar un dulzor natural, la calabaza se transformará en la opción mejor para gozar de un sabor y color increíble. El chocolate va a ser el otro descubrimiento para darle el acabado que procuramos a esta saludable receta. Si te agradan las donas, prueba estas donas de calabaza y chocolate, son sin azúcar y exquisitas.

Ingredientes:

140 gramos de calabaza

80 gr de dátiles

40 gr de cacao desgrasado

35 g de avena

35g de aceite de coco

2 huevos

Sal

½ sobre de levadura

Para la cobertura:

300 gramos de chocolate
1 cucharada de aceite de coco

Cómo preparar unas donas de chocolate y calabaza

Primero vamos a buscar un buen moldeuno de los secretos para hacer donas perfectas es tener esta herramienta cerca.
Engrasamos el moldeen en el caso de que no sea antiadherente y lo vamos a dejar listo para la acción.
Al mismo tiempo, Encenderemos el horno a 180º a fin de que esté listo cuando sea el instante de percibir nuestras donas.
Empezamos hidratando los dátilesle vamos a dar a las donas ese toque singular que buscamos con la ayuda de esta base.
Seguimos con la calabazala cortaremos en pedazos del mismo tamaño para cocerla con un tanto de agua al fuego o bien en el microondas.
Con todo prácticamente listo, coloque la calabaza en el vaso de la licuadoravamos a machacarlo al límite.
cuando esté listo, agregaremos los ingredientes húmedos que le van a dar el sabor a esta receta y después los secos.
Esta base va a ser la que le de gracia a estas donasya vamos a tener la masa lista, solo la ponemos en los moldes.
Dejaremos espacio en el molde. por el hecho de que van a aumentar un tanto su tamaño por efecto de la diastasa.
Horneamos nuestras donas de calabaza y chocolate a lo largo de quince minutos a 180º hasta el momento en que estén cocidas.
Retirar del horno y aguardar a que se enfríenen ese instante ponemos el chocolate troceado en el microondas con el aceite de coco.
Tendremos la cobertura listamojamos las donas y si nos agrada las decoramos un tanto, de esta manera vamos a tener listo el dulce sin azúcar más exquisito del planeta.