los donas de manzana y avena Son la receta sana y exquisita que llevamos tiempo deseando cocinar una y otra vez para meriendas y desayunos. La manzana es la fruta que va a dar sabor, alegr铆a y textura a unas donas que van a quedar incre铆bles con un superalimento de tendencia. La avena es el mayor secreto de una masa para donas que se resaltar谩 por s铆 misma. En menos de cinco minutos y sin el dulzor del az煤car, usando un edulcorante natural, podemos crear donas de avena y manzana saludables y simples de preparar.
Ingredientes:
C贸mo preparar unas donas de avena y manzana
- Esta receta la preparamos con compota de manzana que podemos preparar en el instante o adquirir ya listos.
- Lo esencial de esta compota es que no contiene az煤carla manzana ya es una fruta que en general ya lleva este ingrediente.
- los podemos crear sencillamente pelando ciertas manzanas y machac谩ndolasa帽adimos un chorrito de lim贸n a fin de que no se oxide.
- Colocamos la manzana en un bol, agregaremos el huevo sin dejar de remover a fin de que estos ingredientes se integren.
- Pr贸ximo, ponemos el youghourt que le va a dar una cremosidad m谩ximo a unas donas s煤per esponjosas.
- Podemos darle el toque de vainilla con un tanto de extracto de vainilla, ya antes de incorporar el edulcorante al gusto, si deseas incorporar m谩s dulzor, si bien la manzana ya est谩 dulce.
- Mezclamos todo con las varillas el茅ctricas para ahorrar tiempo y lograr una masa perfecta.
- Es hora de la avena, la ponemos en la masa en forma de copos o harina de avena, que conseguimos desmenuzando estos copos.
- El truco para hacer donas dignas de una reposter铆a es tener un molde conveniente para este dulce.
- Preparamos el molde que sea capaz para el microondas. Le echamos la masa y ya estamos listos para cocinar estos bu帽uelos de avena y manzana.
- Metemos el molde en el microondas a una potencia de ochocientos vatios a lo largo de uno con treinta minutos. Podemos incorporar unos segundos m谩s si vemos que no est谩n ya listos.
- Esperamos a que se enfr铆en ya antes de desmoldarlos. y dec贸ralas al gusto, con chocolate o az煤car glas.
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