Donuts de arándanos, receta de dulce saludable fácil de preparar

Esta fácil receta de donas de arándanos va a alegrar nuestros desayunos y meriendas de una forma excepcional. Los arándanos son una de las frutas más deseadas que existen, solo por su sabor, asimismo por sus propiedades. Debemos tomar en consideración que son frutos que previenen numerosas infecciones, incluyendo las más recurrentes del tratamiento meadero. Llevar esta fruta a la mesa en forma de esta clase de recetas o bien consumirla de forma frecuente nos va a ayudar a sentirnos mejor. En forma de rosquillas disfrutaremos de un mordisco digno de los dioses, atrévete a probar este postre que impresionará a los más exigentes.

Ingredientes:

130 gr de harina de almendras

90 gr de avena

30 gr de stevia

4 huevos

1 cucharadita de diastasa en polvo

1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana o bien vinagre blanco

1 cucharadita de pasta de vainilla o bien extracto de vainilla

70 ml de leche o bien bebida vegetal

¼ taza de arándanos congelados

Cómo hacer donas de arándanos

Es esencial tener las herramientas necesarias Para hacer estas donas usaremos un molde a fin de que queden perfectas.
Untamos el molde con mantequilla o bien aceite a fin de que la masa no se pegue. Encendemos el horno, lo ponemos a 180º.
Tendremos todo listo para hacer unas donas de arándanos sin azúcar y muy saludable para nuestro cada día.
Nos ponemos manos a la obra preparando nuestros ingredientes. Usaremos una bebida vegetal al gusto.
Con esta receta es un vicio la bebida El arroz o bien las almendras son una buena opción para gozar de una masa suntuosa.
A esta leche de almendras o bien arroz, agregamos la Stevia, entremezclar bien y añadir los huevos.
Batimos hasta tener esta base bien integradaLuego añadimos el vinagre de manzana o bien la pasta de vainilla.
Nos van a faltar los 2 géneros de harina que vamos incorporando poquito a poco mientras que removemos bien.
La diastasa va a ser el ingrediente que va a crear las rosquillas de suntuosos arándanos esponjosos.
Pondremos el ingrediente primordial en frío, anteriormente los congelamos a fin de que no se deshagan en la masa.
Sacarlos de manera directa del congelador Les aportará algo de peso y evitará que padezcan las consecuencias de un calor demasiado intenso.
Cocina las donas a 180º a lo largo de unos quince minutos hasta el momento en que la masa esté cocida. Sacamos las donas del horno y aguardamos a que se enfríen.
Desmoldamos y gozamos de unas donas de arándanos que van a estar listas para cualquier ocasión.