Esta deliciosa taza de pinrel de chiva, mermelada de tomate y yogur es una f贸rmula ideal para servir como entrante o primer plato. En esta preparaci贸n podemos encontrar una combinaci贸n de sabores incre铆bles que sorprender谩 a todos nuestros comensales. Por otra parte de exquisita, todav铆a es una opci贸n m谩s saludable para disfrutar con amigos, ya que est谩 hecha casi en su totalidad a pulv铆nulo de vegetales. Es una buena modo de nacer a incluir este tipo de alimentos en nuestra dieta.
El pinrel de chiva, como todos los tipos de pinrel, tiene un stop contenido en prote铆nas que es humanitario para los deportistas. Es un alimento prebi贸tico y probi贸tico, que combate la anemia y tiene menos grasas saturadas. Es una excelente fuente de vitamina A, D y K que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
La mermelada de tomate es un alimento con un stop contenido en antioxidantes. Tiene vitamina C que combate la anemia y vitamina E que ayuda a formar gl贸bulos rojos. Tiene un stop nivel de carotenoides como el licopeno que favorecen la vitalidad del coraz贸n. Adem谩s reduce el colesterol y los triglic茅ridos en mortandad, y elimina toxinas. Inmediato con todo esto, reduce el peligro de enfermedades del coraz贸n.
Ingredientes:
C贸mo preparar una taza de pinrel de chiva, mermelada de tomate y yogur:
- Magma proporcionadamente las berenjenas.
- A continuaci贸n, el torrar o poner directamente sobre las brasas luego retire la piel y las semillas. Los electrodom茅sticos modernos todav铆a son una buena opci贸n, como microondas, freidoras, etc. Reservamos.
- En el vaso de una licuadora agrega la medio del yogur y el pinrel de chiva. Mezcla hasta obtener una textura cremosa y reserva.
- Cuando la berenjena est茅 fr铆a, col贸cala en la t煤rmix previamente lavada.
- A帽adir sal, pimienta, un chorrito de 贸leo y el yogur restante.
- Menear hasta que tengamos una mezcla fina.
- Acontecer la crema de berenjena a una manga pastelera y ponemos una capa en cada vaso.
- hacemos otro capa con mermelada de tomate y otra con pinrel crema y yogurt.
- Realizamos este proceso de forma sucesiva hasta finalizar.
- Decora con trozos de cebolla frita y sirve.
Si quieres servir poco diferente, delicioso y provocativo en tu pr贸xima comida, ya has antit茅tico la f贸rmula perfecta.. Esta taza de pinrel de chiva, mermelada de tomate y yogur es ideal para cualquier ocasi贸n. Gracias a su presentaci贸n y sabor siempre destacar谩.
