Las galletas caseras son las principales protagonistas de este encierro.
los los pasteles caseros son los principales protagonistas de este encierro. El mundo se ha detenido y nos ha dado tiempo para disfrutar de una de las actividades m谩s incre铆bles que existen, cocinar. Tener tiempo para cocinar puede ser extraordinario, mezclar ingredientes que se fusionan en dulces de toda la vida, esta es la actividad preferida de muchas familias. Es importante tener en cuenta que no es recomendable exagerar con el az煤car y m谩s teniendo en cuenta la inactividad de estos d铆as. Si quieres saber c贸mo hacer pasteles caseros m谩s saludables, toma nota de estos consejos.
Pasos para hacer magdalenas caseras m谩s saludables
Usa harina integral. Este elemento puede reemplazar la harina de trigo cl谩sica. Aunque es un art铆culo con las mismas calor铆as, tiene m谩s fibra y vitaminas. Una mejor digesti贸n puede marcar la diferencia en este confinamiento donde los dulces terminar谩n siendo imposibles de hacer en casa.
Las grasas mejor que sean de calidad. El aceite de oliva es un producto nacional y muy recomendado para hornear. Tambi茅n podemos utilizar el aguacate como fuente de textura de mantequilla y grasa. Adem谩s de nueces o mantequillas de man铆 para dar energ铆a a un pastel convencional.
Incluye menos az煤car y m谩s fruta.. La fruta es un edulcorante natural, las fechas, la miel o cualquier ingrediente natural ser谩n esenciales para lograr un sabor perfecto en cualquier pastel sin incluir el temido az煤car. La diferencia es notable, un postre m谩s saludable con muchas m谩s propiedades.
El cacao puro es un ingrediente necesario.. Un toque de cacao le dar谩 a cualquier pastel un poder extra. Destacar谩 los sabores c铆tricos y traer谩 un ingrediente extraordinario a la mesa. Adem谩s de sus poderes como antidepresivo, es un buen aliado contra el envejecimiento. Pon un poco de cacao y notar谩s la diferencia.
El microondas es un buen aliado.. Gracias a esta herramienta se cocina m谩s r谩pido. Ahora s茅 energ铆a y tiempo. Una alternativa sostenible a las horas del horno que puede ser un bizcocho convencional. El tiempo no es importante, pero el gasto puede serlo. Gracias a esta herramienta podremos cocinar todos los d铆as sin temor a la factura de la luz.
> Atr茅vete a tener cuidado de no usar tanta az煤car, incluye frutas y grasas de calidad, la diferencia es notable. En nada saldremos de este encierro y lo haremos con la experiencia de haber aprendido a cocinar dulces de calidad, saludables y deliciosos.
